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視力恢復(fù)儀是否有用

市面上一些所謂的視力恢復(fù)儀幾乎都是騙人的,實(shí)際上并沒(méi)有什么用。建議視力不佳患者最好盡快去正規(guī)眼科進(jìn)行驗(yàn)光,根據(jù)結(jié)果配鏡,一般情況下,還是戴眼鏡比較好。另外。日常生活中要注意不能經(jīng)常看電視或者玩電腦、手機(jī)等,多看綠色植物、遠(yuǎn)望。食物要以清淡為主,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

如何保護(hù)視力

1、目前社會(huì),隨著手機(jī),電腦和各種電子產(chǎn)品的普及和應(yīng)用,各種眼病的發(fā)病率在逐年升高,幾乎十個(gè)人中有九個(gè)人會(huì)出現(xiàn)視力低下的情況。

2、現(xiàn)如今大多數(shù)人迫切的想知道該如何保護(hù)視力,首先在日常生活中,一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦,更不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

3、另外,平時(shí)一定要注意增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,多種眼部疾病都與患者自身抵抗力低下有關(guān),一旦抵抗力下降,便很有可能患病,并反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,常見(jiàn)病癥有,麥粒腫,霰粒腫,結(jié)膜炎等,如果有較強(qiáng)的抵抗力,就可以有效的避免這些疾病。

4、最好能夠養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)量需要每天循序漸進(jìn),另外在飲食方面可以多吃一些新鮮的水蔬菜,少吃油膩、辛辣、刺激類食物,另外不能喝太多的碳酸飲料、咖啡等。

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