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李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
缺鐵性貧血是機(jī)體造血所需要的鐵原料的攝入與供給失衡而導(dǎo)致的一種貧血，臨床以小細(xì)胞低色素貧血為主要表現(xiàn)。機(jī)體鐵缺乏以后就會影響血紅蛋白的合成，這個時候就會導(dǎo)致紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白合成減少，造成小細(xì)胞低色素貧血。
缺鐵性貧血的食療
1、缺鐵性貧血主要是因為鐵的丟失過多或者攝入不足所引起來的，這時候需要多吃一些含鐵比較高的食物，可以吃一些動物的血液制品，比如豬血、雞血和鴨血，還可以吃一些動物的內(nèi)臟，比如肝、腎、心，可以吃一些魚子醬、牛肉、蛋黃、黑木耳、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆和紅棗。
2、缺鐵性貧血患者在做飯的時候建議使用鐵鍋，另外還需要使用一些高蛋白的食物，蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，有了鐵還需要有足夠的蛋白質(zhì)，才能夠合成血紅蛋白改善貧血，這個時候可以多吃一些瘦肉、蛋類、牛奶和乳制品或者是魚等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
3、還需要多吃一些富含維生素c的食物，因為維生素c可以有助于鐵的吸收和利用，這個時候可以吃一些西紅柿、橘子、柚子、蘋果、菠蘿。另外酸性的食物也是有助于鐵的吸收的，所以炒菜的時候可以加一點醋。
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缺鐵性貧血治療
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什么缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是指由于缺鐵導(dǎo)致的骨髓造紅細(xì)胞障礙而產(chǎn)生的一類貧血。缺鐵性貧血，可發(fā)生于孕中晚期婦女、青少年兒童、有慢性失血的成年人。缺鐵性貧血，需要積極補(bǔ)充鐵劑，支持治療，補(bǔ)充鐵劑可以口服補(bǔ)鐵，也可以靜脈... 詳細(xì)»
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寶寶缺鐵性貧血
寶寶缺鐵性貧血是比較常見的，原因主要是因為寶寶在生長發(fā)育期攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于機(jī)體的需要量，從而導(dǎo)致了缺鐵性貧血。寶寶缺鐵性貧血時，可進(jìn)食富鐵的食物，如動物肝臟、血制品、瘦肉等，同時，如果缺鐵性貧血嚴(yán)重，還... 詳細(xì)»
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缺鐵性貧血的指標(biāo)
缺鐵性貧血的指標(biāo)主要有以下幾個方面：1、體內(nèi)貯存鐵耗盡時體內(nèi)的血清鐵蛋白含量會低于14μg/L、鐵粒幼細(xì)胞低于0.15，但血紅蛋白及血清鐵等指標(biāo)尚屬正常。2、紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏階段，除體內(nèi)貯存鐵耗盡的異常... 詳細(xì)»
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缺鐵性貧血的飲食
貧血中最常見的分類一般是缺鐵性貧血，也叫營養(yǎng)性貧血。缺鐵性貧血，主要是指鐵元素的攝入不足，或者是鐵元素的流失過度，導(dǎo)致機(jī)體中鐵的需求和供給出現(xiàn)失衡的狀態(tài)。引起血清鐵減少，以及貯存鐵極度減少導(dǎo)致貧血。缺... 詳細(xì)»
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缺鐵性貧血與溶血性貧血區(qū)別
缺鐵性貧血和溶血性貧血在臨床上都是屬于貧血的種類，臨床上最常見的是缺鐵性貧血，缺血性貧血主要是跟患者體內(nèi)鐵缺乏有關(guān)。常見的是體內(nèi)鐵的丟失，過多攝入過少以及鐵的轉(zhuǎn)運出現(xiàn)障礙等等，一般常見于女性。而溶血性... 詳細(xì)»
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