對(duì)于洗米水，很多人都是直接倒掉的，但是也有很多愛美的人，對(duì)洗米水的清潔效果有一定的了解，所以會(huì)將這水留著洗臉清潔用。洗米水中含有一定的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，尤其是頭兩次的洗米水中含有鉀，會(huì)讓洗米水呈弱酸性，pH值約為5.5，加入適量鹽后，具有清火、涼血的功效。
洗米水的作用：
1、美容養(yǎng)顏：洗米水中所含的成分可以洗掉臉上的污垢，其所含的維生素B和E也可以幫助保持皮膚的滋潤(rùn)。每天用洗面奶洗完臉后，再用洗米水按摩皮膚約3分鐘左右，然后再用干凈的溫水沖洗，長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以防止雀斑的生成。洗米水不僅具有保濕效果，其中富含維生素E和其他成分的小顆粒具有磨砂的能力，在每次輕柔的按摩下，可以清除臉上多余的老化角蛋白并改善細(xì)胞代謝。
2、改善消化不良：如今，由于生活節(jié)奏變快，有時(shí)不注意吃東西就很容易引起胃部不適，出現(xiàn)消化不良等癥狀。這時(shí)，可以取一些洗米水煮開后喝下，可以改善腸胃功能，消除消化不良的癥狀。
3、為寶寶清潔口腔：洗米水中含有一些蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，在清潔嬰兒時(shí)又不會(huì)損壞口腔細(xì)胞，并且，洗米水是呈弱酸性，pH值約為5.5，可以很好的清潔嬰兒的口腔，清火去味。
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