-
-
孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
男性也會經(jīng)歷由中年期過渡到老年期這一特定時期，我們可稱為“男性更年期”，也叫“中年危機(jī)”，多發(fā)生在40-65歲。但是，男性體內(nèi)雄激素水平下降和精液分泌停止是一個較緩慢的漸進(jìn)過程，因此多數(shù)男性更年期的表現(xiàn)較平緩，容易被忽視，不會有像女性絕經(jīng)這樣一個具有明顯生理標(biāo)志性的事件。
中年危機(jī)年齡段的男性，個人生殖功能開始退化，同時會伴隨神經(jīng)和內(nèi)分泌腺功能的改變，從而突然產(chǎn)生一些精神上困擾，有些男性在40歲前就會出現(xiàn)這種感覺。主要表現(xiàn)是突然感覺自己能力已經(jīng)沒有提升的空間，并且開始一步步走下坡路，同時性能力也如此。面對這種現(xiàn)狀，這一時期的男性會感覺不舒服，從而產(chǎn)生一種對表面上衰老的厭倦心理。
但是，這種厭倦心理有可能會產(chǎn)生一些不良影響。一方面會對性格產(chǎn)生不良影響，例如表現(xiàn)出目中無人、自私自利、不能平和地對待別人等特點(diǎn)。另一方面也會對性生活產(chǎn)生影響，會突然出現(xiàn)性欲強(qiáng)烈。如果應(yīng)對不當(dāng)，這種性沖動會不受控制的爆發(fā)。同時，加上自私心理強(qiáng)烈和缺乏同情心的影響，可能出現(xiàn)裸戀、女童癖、對男童突然發(fā)生興趣的“晚年同性戀”等。
此外，這一時期的男性還可能出現(xiàn)其他心理品性上的變化，包括廣義勇氣的減少，做事不再像以前那樣有激情、有沖勁，對社會的見解更趨于保守。
對于出于中年危機(jī)年齡段的男性，除了注重生理功能方面的健康外，例如更節(jié)制的生活和作息、適當(dāng)運(yùn)動、預(yù)防慢性病、定期體檢、生病時及時就醫(yī)等。更重要的是，應(yīng)注重心理上的健康，要正確認(rèn)識這一時期的身心變化，從而建立積極健康的心態(tài)。
首先，正確認(rèn)識更年期生理和心理改變的積極意義。因?yàn)檫@種變化能夠抑制男性在青壯年時期表現(xiàn)出來的太過強(qiáng)烈的情緒，從而適應(yīng)這一年齡段的身體狀況，從而更安全的度過晚年。
其次，男性在經(jīng)過更年期后會擁有比以前更寬廣、更寧靜的人生觀。經(jīng)過這一時期，男性將會由活躍的外傾生活逐步轉(zhuǎn)變?yōu)楦椒€(wěn)的內(nèi)傾生活，這種內(nèi)在品性和行為的轉(zhuǎn)變，會是一個新的生命時期，人生觀也會在經(jīng)歷一番風(fēng)波后變得平靜，這種變化是有好處的。
指導(dǎo)醫(yī)生：廣東省婦幼保健院宣教科科長、男性青春期保健?？祁A(yù)防保健主任醫(yī)師 李兵
-
-
焦作市第二人民醫(yī)院 男科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
佛山市中醫(yī)院 男科
擅長：擅長治療男子不育...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 男科
擅長：一、中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 男性科
擅長：目前重點(diǎn)研究前列...
-
-
焦作市第二人民醫(yī)院 男科
擅長：擅長前列腺疾病、...
-
-
佛山市中醫(yī)院 男科
擅長：擅長男性病?？?，...
-
-
泉州市中醫(yī)院 男科
擅長：擅長前列腺疾病、...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 男科
擅長：善于運(yùn)用傳統(tǒng)的中...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 男性科
擅長：一、中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長：功能性消化不良，...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
男人只要過了40歲，身體開始走“下坡路”，謹(jǐn)記
大部分男性在40歲后有衰老的趨勢，和20多歲相比確實(shí)走下坡路，如果沒有保持良好習(xí)慣，牢記養(yǎng)生原則，不該做的事情少做，可能會逐漸損傷身體，最后帶來疾病，因此不要等到60歲之后才覺得要抗衰老，保持好習(xí)慣，... 詳細(xì)»
-
-
男人早起有這5種“表現(xiàn)”，說明身體已走“下坡路”
男性到了一定年紀(jì)之后身體會開始走下坡路，意味著身體已經(jīng)開始衰老，特別是早上起床時的一些表現(xiàn)能夠反映身體是否健康。因此留意到早上起床之后總是有一些不良癥狀出現(xiàn)，男性需要高度重視，及時通過合理的調(diào)養(yǎng)來延緩... 詳細(xì)»
-
-
腳上若有5種現(xiàn)象，腎臟開始走“下坡路”了
腎臟發(fā)生疾病的時候會導(dǎo)致身體健康受損，很多人在腎臟疾病發(fā)展過程中雙腳也會有一些變化。因此留意到腎臟疾病信號應(yīng)該馬上采取改善措施，才能防止腎臟疾病繼續(xù)發(fā)展。那么，腎臟發(fā)生病變時，雙腳會有哪些表現(xiàn)呢？ 詳細(xì)»
-
-
男性也有更年期？做好這5大保健措施，可健康度過更年期
眾所周知，隨著年齡的不斷增加，每一個女性朋友都會因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化而受到更年期的困擾。很多人都覺得只有女性朋友才會發(fā)生更年期，可實(shí)際上更年期的出現(xiàn)是不限性別的，因此男性朋友在到達(dá)一定的年齡階段，也... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號