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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
女性想要快速美白手臂，首先就要做好日常防曬，以免色素沉著。在平時出門前，要給裸露在外的肌膚涂抹防曬霜，并做好物理防曬，比如撐太陽傘，穿防曬衣等。其次，要多吃一些具有美白效果的食物，比如西紅柿、獼猴桃等，富含維生素C。最后，要注意休息，保證充足睡眠。
快速美白手臂的方法
1、快速美白手臂可以去藥店買一瓶維生素C，最便宜的那種，然后用一個小瓶裝水，放兩顆在里面融化，隨身帶上，當(dāng)爽膚水使用。
2、可以嘗試用白醋美白的方法。倒一點白醋在水里，然后用水清洗手臂，堅持一段時間，也能達到美白的作用，還可以用來洗臉。
3、多食用含有維生素C的食物，如檸檬水、西紅柿、獼猴桃等，另外白菜、蘿卜、玉米等蔬菜也有很好的退黑作用。
4、平時注重營養(yǎng)，增強身體抵抗力，抵抗力強的人曬黑幾率比較小。
5、如果有特別需要也可以到正規(guī)醫(yī)院打美白針，能達到快速美白的效果。
快速美白手臂小貼士
1、為了防止手臂曬黑，夏天出門時包里必備防曬霜，雖然很多產(chǎn)品都有防汗的功能，但是我們也不能太高估它們，四個小時補抹一次。
2、即使是陰天出門也要及時涂抹防曬用品。
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