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懷孕可不可以喝茶

在懷孕期間是可以喝茶的,但是不能多喝,而且要注意并不是所有的茶都適合孕婦喝,如果要是亂喝,可能會(huì)影響到胎兒的健康,不能喝紅茶,不能喝過(guò)于濃烈的茶,茶葉中含有咖啡因,茶堿等物質(zhì),容易引起妊娠貧血??梢院染G茶,綠茶和富含鋅和維生素等有益的成分,能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化。

一、孕婦心情對(duì)胎兒的影響

孕婦在懷孕期間,如果出現(xiàn)心理壓力過(guò)大,情緒過(guò)度緊張、恐懼、悲傷,這些對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響,所以在孕期還是要保持平穩(wěn)的心態(tài),能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié),經(jīng)常和家人朋友進(jìn)行溝通交流,在胎兒穩(wěn)定的情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也便于順產(chǎn)。

二、懷孕多久有反應(yīng)

懷孕出現(xiàn)的反應(yīng)是因人而異的,一旦真正的懷孕,那么多多少少都會(huì)有一些早孕的反應(yīng),部分孕婦在孕早期、孕中期只是孕晚期,可能幾乎沒(méi)有特別異常的反應(yīng),處于比較平和的狀態(tài)。大部分孕婦在懷孕6~7周時(shí)都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,脾氣暴躁,嗜睡,食欲改變,等各種早孕反應(yīng)。

三、孕婦禁忌

避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免受到感染,禁止飲酒,禁止吸煙,燙發(fā)不能過(guò)度勞累,飲食方面要注意避免寒涼,避免服用具有活血化瘀的食物,例如紅糖,山楂,桂圓等,同時(shí)也要控制體重,在整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)25斤左右為佳。

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