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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
平時(shí)應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。建議玩過電腦后一定要仔細(xì)的清理臉部，多喝水，可以在電腦旁放上一盆植物幫助吸收輻射，平時(shí)多吃一些卷心菜，茄子，肝臟，海帶，蘿卜，番茄，蘋果，香蕉等都能很好的抗輻射，也可以每天喝些綠茶。
防輻射都可以吃什么
1、綠色蔬菜：一些天然食物是人體內(nèi)的“清潔劑”,特別是一些新鮮的綠葉蔬菜,給人體排毒的功能更加明顯。原因是在這些蔬菜中含有堿性成分,它能讓血液呈堿性,溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素,并且讓這些毒素隨著尿液排出體外。
2、豬血：每天的呼吸會(huì)從空氣中帶入大量的粉塵、有害金屬微粒等物質(zhì),這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該通過吃一些豬血來達(dá)到排毒的作用。在助學(xué)中含有豐富的血漿蛋白,進(jìn)入人體經(jīng)過消化酶分解后,就會(huì)與這些有害物質(zhì)變成難以溶解的新物質(zhì),然后經(jīng)過腸道排出體外。
3、綠豆：在民間人們對(duì)于綠豆一直都有很好的評(píng)價(jià),并且還給予“解百毒”的美稱。并且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究也證明,綠豆的確能幫助人體排泄體內(nèi)毒素,從而促進(jìn)人體新陳代謝的作用。
4、明目類食物：這一類食物主要是針對(duì)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品。
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防輻射吃什么
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沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
什么防輻射
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吃什么可以防輻射
所謂輻射，即指電磁能量不能再返回場(chǎng)源而脫離出來的情況。在日常生活中，太陽(yáng)、家電等都具有一定輻射。同時(shí)，人們對(duì)于輻射也是非常恐慌的。長(zhǎng)期將身體暴露在輻射之中，將會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重傷害。所以人們一定要非常重... 詳細(xì)»
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什么防輻射
防輻射指的是由電磁波引起的電磁輻射以及核輻射等。各種類型的輻射會(huì)對(duì)人體這一良導(dǎo)體產(chǎn)生一定程度的危害。其中電磁輻射出現(xiàn)于雷達(dá)系統(tǒng)、超高壓輸電線、微波醫(yī)療設(shè)備里出現(xiàn)，大多數(shù)家用電也會(huì)成為小型的電磁輻射源。... 詳細(xì)»
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防輻射服防輻射嗎
科學(xué)越來越進(jìn)步的同時(shí)，有很多電子產(chǎn)品，也慢慢出現(xiàn)這些電子產(chǎn)品，雖然給人們帶來很多的方便以及用處，但是也會(huì)有很多的輻射。而這些輻射都會(huì)給人的身體造成一些影響，甚至情況嚴(yán)重的還會(huì)有疾病出現(xiàn)，有很多長(zhǎng)期接觸... 詳細(xì)»
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