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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
喝胡蘿卜湯,胡蘿卜所含營(yíng)養(yǎng)成份可助大便成型,對(duì)癥狀有很好的緩解作用。吃水果幫助輔助治療,補(bǔ)充維生素和膳食纖維??蛇x擇石榴,蘋果,櫻桃等。其中.含有大量的果膠,果膠具有保護(hù)腸壁,活化腸內(nèi)的細(xì)菌,調(diào)整胃腸功能的作用。要多注意喝水,否則會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂。
一、寶寶拉稀給予易消化飲食
1、脫脂奶:現(xiàn)在商場(chǎng)里都有脫脂奶粉售賣,一般情況下只要買回來按照比例兌水就可以的,一般可以用于營(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒和一般的拉稀寶寶。
2、酸奶:酸奶比較好消化,而且可以刺激胃腸道中的消化酶進(jìn)行分泌,所以比較適合經(jīng)常拉稀的寶寶。
3、胡蘿卜汁:胡蘿卜對(duì)眼睛比較好而且還可以保護(hù)胃腸道減少胃腸道的刺激,同時(shí)還可以吸附胃腸道沒的毒素問題,很適合拉稀的寶寶。
二、拉肚子飲食要注意事項(xiàng)
1、刺激性食物:辣椒,芥末,辣椒,大蒜等刺激性食物會(huì)刺激消化道黏膜,容易引起腹瀉或胃腸道炎癥,也不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、太油膩的食物:太油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),還會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a,這是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于腹瀉的人不能吃更油膩的食物,這樣只會(huì)增加腹瀉。
3、冷食:冷飲,涼菜等寒冷的東西會(huì)刺激腸胃,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
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