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常見的防輻射食品

隨著電子產(chǎn)品的普及,每天需要面對(duì)很多的電子設(shè)備,這些電子設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生一定的輻射。這些輻射大了,多了,會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生極大的不利影響,會(huì)導(dǎo)致人體的免疫功能受損,從而使某些惡性疾病高發(fā)。為了自己的健康,可以平時(shí)多吃一些可以抵抗輻射的食物。

防輻射食品有哪些:

1、紫菜。紫菜中含有蛋白質(zhì),氨基酸,飽和脂肪酸,二十碳五烯酸,維生素B,維生素C,維生素B12,無機(jī)等多種營養(yǎng)成分,被稱為“營養(yǎng)寶庫”。紫菜中還含有一種特殊的膠原蛋白,可以吸收人體的輻射,并將其排出,對(duì)人體非常有益。

2、黑芝麻。黑芝麻是女性美容養(yǎng)顏的圣品。黑芝麻含有豐富的維生素E。除了消除人體中的有害自由基外,還可以最增加女性荷爾蒙濃度并延緩女性衰老。在男性健康方面,黑芝麻還可以增強(qiáng)男性的生育能力,幫助消除電磁輻射對(duì)人體的影響。

3、番茄。番茄富含維生素C,胡蘿卜素,番茄紅素,蘋果酸,鋅和其他微量元素,可以去除有害的自由基,以強(qiáng)大的抗氧化能力抑制皮膚中黑色素的形成。讓女性的皮膚變得更健康,不受到電磁輻射的影響。

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