一般到了干燥的秋季很多人就會(huì)有鼻炎復(fù)發(fā)的情況，鼻炎復(fù)發(fā)時(shí)常有的表現(xiàn)就是打噴嚏，可能會(huì)連續(xù)打上十幾二十個(gè)個(gè)噴嚏，對(duì)患者健康會(huì)造成影響。如果在秋季鼻炎就容易出現(xiàn)，應(yīng)該通過(guò)合理的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，否則鼻炎在發(fā)展過(guò)程中引發(fā)各種不良癥狀，會(huì)對(duì)正常生活造成影響。因此，發(fā)現(xiàn)秋季鼻炎總是發(fā)作，需要采取合理的措施來(lái)應(yīng)對(duì)。那么，秋季鼻炎高發(fā)，總是鼻塞和打噴嚏應(yīng)該怎么辦呢？
1、服用藥物
秋季鼻炎高發(fā)，總是鼻塞打噴嚏，應(yīng)該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，可以通過(guò)合理的用藥進(jìn)行緩解。因?yàn)楸茄讓儆诒容^難纏的疾病，特別是過(guò)敏性鼻炎，在發(fā)展過(guò)程中容易接觸變應(yīng)原，而導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)。
如果可以合理使用治療鼻炎的藥物，一般病情得到控制，鼻炎引發(fā)的各種不良表現(xiàn)才能好轉(zhuǎn)。因此，出現(xiàn)鼻炎后應(yīng)該注意用藥方面的問(wèn)題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用治療的藥物進(jìn)行改善。只有病情好轉(zhuǎn)，打噴嚏，鼻塞的情況才會(huì)慢慢改善。
2、熱敷緩解
秋季比較容易出現(xiàn)鼻炎，在鼻炎出現(xiàn)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)鼻子無(wú)法通氣、打噴嚏的情況，可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行改善。一般在鼻子無(wú)法通氣時(shí)，可以通過(guò)熱毛巾熱敷鼻腔的方式進(jìn)行改善。
將熱毛巾熱敷在鼻子的部位能夠達(dá)到擴(kuò)張血管的目的，局部的血液循環(huán)得到改善，對(duì)流鼻涕、打噴嚏、鼻子無(wú)法通氣等情況均有改善作用。因此，在秋季鼻炎高發(fā)時(shí)，可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。熱敷之后恢復(fù)呼吸順暢的狀態(tài)，身體的不適感才能減輕。
3、注意保暖
秋季鼻炎容易高發(fā)，如果出現(xiàn)了打噴嚏，鼻塞這些情況，應(yīng)該通過(guò)一些合理的妙招來(lái)應(yīng)對(duì)。一般在鼻炎發(fā)作期間，可以通過(guò)保暖的方式進(jìn)行改善。很多人在秋季早晚溫差大的時(shí)候，沒(méi)有注意身體的保暖，受到寒冷的刺激之后可能就會(huì)出現(xiàn)鼻炎復(fù)發(fā)的情況。如果此時(shí)可以增加衣物，注意身體的保暖，保暖工作做到位時(shí)抵抗力提高，可以防止鼻炎繼續(xù)加重。
因此，在鼻炎影響身體的過(guò)程中，可以通過(guò)身體的合理保暖進(jìn)行改善，增加衣物之后可以提高對(duì)抗鼻炎的能力。這樣鼻腔部位的不良癥狀才能好轉(zhuǎn)，防止長(zhǎng)時(shí)間打噴嚏，鼻塞影響正常生活。
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