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張云梅 副主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
現(xiàn)在婦產(chǎn)科的專家都鼓勵新手媽媽要親自給寶寶哺乳,因?yàn)槟溉橹械臓I養(yǎng)成分比較多,而且很容易被寶寶吸收,還能促進(jìn)媽媽和寶寶之間的交流。但是很多新手媽媽不清楚應(yīng)該怎么開始哺乳,以至于出現(xiàn)了乳頭紅腫疼痛的情況,那么出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該怎么辦呢?
首先,我們要先了解引起乳頭紅腫疼痛的原因。其實(shí)引發(fā)這種情況的原因大多都是由于給孩子喂奶的姿勢不當(dāng),孩子吸吮的方式不正確導(dǎo)致的。所以在懷孕期間就應(yīng)該學(xué)習(xí)一下哺乳的相關(guān)知識。正確的方法應(yīng)該是讓寶寶把乳暈都含在嘴里,不能讓嬰兒只叼住乳頭,如果嬰兒只含住乳頭,多次反復(fù)的吸吮之后,乳頭就會出現(xiàn)紅腫疼痛,嚴(yán)重的時候還會引發(fā)乳頭炎、乳頭皸裂等。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)了這種情況,那就要改變一下喂奶的方式了。首先在喂奶之前用溫?zé)岬拿戆讶榉繜岱笠幌?,尤其是乳頭部分,大概熱敷5分鐘左右。與此同時,也要開始按摩乳房,這樣能讓乳房放松下來。之后擠出一些乳汁,這樣乳暈周圍就變得軟軟的,有助于讓嬰兒迅速含住乳暈。
然后先用疼痛感輕的那一邊的乳房讓孩子吸吮,要注意讓孩子含住大部分的乳暈,以免加重乳頭疼痛的情況。建議在喂奶的時候要選擇媽媽最舒服的體位,這樣有利于身心都放松,在心理上減輕疼痛感。此外,哺乳的時候要讓孩子交替著吃,不能總讓寶寶吃一側(cè)的乳房。
當(dāng)媽媽想把乳頭拿出來的時候,一定要先輕輕按住寶寶的小嘴,然后把乳頭慢慢拽出來,或者是按壓一下寶寶的下頜部分,這樣寶寶也能立刻把乳頭吐出來,不能用力的拽出來,以免損傷乳頭。
在哺乳期的媽媽一定要挑選合適的文胸,最好不要佩戴帶鋼圈的文胸,選擇文胸的質(zhì)地最好是棉質(zhì)的,比較透氣,這樣能讓紅腫的乳頭恢復(fù)的快一些。當(dāng)然,如果乳頭紅腫疼痛的很嚴(yán)重,也可以暫停哺乳,等乳頭恢復(fù)之后再開始哺乳。在這期間也要注意把奶水吸出來,以免出現(xiàn)漲奶的情況。
新手媽媽如果出現(xiàn)乳頭疼的情況,也不要太多擔(dān)憂,只要按照以上的方法,一般都可以緩解乳頭疼痛的情況。如果有條件的話,加上按摩乳房,每天兩次左右就可以,效果也許會更好哦。
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