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怎樣防止核輻射

核輻射主要是指放射性物質(zhì),核輻射所釋放出來的物質(zhì)對人體是有害的。為了防止核輻射,所以需要采取一定的措施,在建筑物方面,需要增加厚的屏蔽物,在個人防護(hù)方面,需要多穿長袖的衣物,也可以多吃含碘的食物,防治核輻射。

如何防止核輻射

1、采取屏蔽措施,在人與輻射源之間加一層足夠厚的屏蔽物,可以降低外照射劑量。主要材料有鉛、鋼筋混凝土、水等,我們住的樓房對外部照射來說是很好的屏蔽體。

2、多添加長袖衣物,尤其防雨綢質(zhì)地的衣物。對于個人的身體防護(hù)措施,可以使用防化服、防酸堿服、核輻射防護(hù)服。

3、多吃含碘的食物,每天適當(dāng)增加維生素供給,核與輻射是從突發(fā)事件開始,可能延續(xù)幾小時的到幾天的時間。該時段特點(diǎn)是事件發(fā)生,并持續(xù)伴隨有放射性物質(zhì)的環(huán)境釋放。

防治核輻射吃什么

1、多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜,要確保維生素的攝入量,這對防治輻射損傷及傷后恢復(fù)均有效,減少出血、嘔吐、惡心等癥狀。

2、多吃瘦肉、動物肝臟,注意減少脂肪的攝入,要增加植物油所占的比重,其中油酸可促進(jìn)造血系統(tǒng)再生功能,防治輻射損傷效果最好。還要注意攝入的蛋白質(zhì)品質(zhì)優(yōu)秀,數(shù)量充足,以減輕放射損傷,促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)健康。

3、注意無機(jī)鹽供應(yīng)宜加量。在膳食中適量增加無機(jī)鹽,可促使人飲水量增加,加速放射性核素隨尿液、糞便排出,從而減輕內(nèi)照射損傷。

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