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李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產科
女性在懷孕期間出現肺熱的情況，可能引起咳嗽。雖然咳嗽是一件很小的事情，但是孕婦本身懷孕的時候就不舒服，人會感覺比較累，如果在出肺熱咳嗽的癥狀，就更加難受了。而且孕婦生病很多藥物都不可以服用，最好痛過食療來緩解肺熱咳嗽的癥狀。孕婦日?？梢猿缘娜シ螣岬氖朝熡泻芏啵刻爝m當的做一點吃就可以緩解肺熱的癥狀。
1、燕窩湯：準備燕窩3克，用溫水浸泡至松軟，瀝干水分后撕條，在準備冰糖30克，用沸水溶化，過濾取糖液。把燕窩與糖液混合在一起，文火煮沸后就是燕窩湯。燕窩性平味甘，補中益氣，養(yǎng)陰潤燥。孕婦經常喝這個湯可以提高肺部的抗病能力，對緩解肺熱有很好的效果。
2、雙耳湯：雙耳就是白木耳和黑木耳，準備白木耳、黑木耳各10克，用溫水泡發(fā)后，摘掉蒂柄，用清水洗干凈，放在碗內，加上30克冰糖，加水燉至木耳酥爛，雙耳湯劑做好了。孕婦每天日服2次。白木耳、黑木耳都是性平味甘，有補虛養(yǎng)血、滋陰潤肺的效果。所有人都可以吃，對肺部的保養(yǎng)有很好的療效。
3、保肺防喘湯：準備豬肺1只，到藥店買10克冬蟲夏草，12克黃芪，紅棗1七顆左右。首先要把豬肺洗凈切塊，豬肺洗起來會比較麻煩，注意一定要洗干凈。把干凈的豬肺與蟲草、黃芪、紅棗一起放鍋里，加上清水煮爛，吃豬肺喝湯就可以了。保肺防喘湯可以保肺益氣防喘，適用于肺氣虛弱，氣喘咳嗽，對孕婦出現的肺熱咳嗽有很好的治療效果。
4、藥茶飲：準備麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加上冰糖2小塊，加500毫升煎，每天用來代茶喝，每天喝一劑。它具有清熱解毒、通便的作用。對于孕婦出現肺熱咳嗽有很好的緩解效果。
以上就是孕婦肺熱咳嗽可以吃的食療方子。孕婦在懷孕的時候需要健康的飲食，如果出現身體不適不想吃東西的時候最好可以少吃多餐，千萬不要不吃。平時還要注意，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。再有飲食一定要清淡，吃容易消化的食物。這里提醒廣大孕婦朋友，吃任何東西都要適可而止，不能過量，這樣才可以保證身體營養(yǎng)均衡，對胎兒和自己才有好處。
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