生活中有部分男性出現(xiàn)了性能力下降的情況，在性生活過程中如果堅持的時間非常短，應(yīng)該了解原因，并且積極進行改善。早泄指的是男性在性生活過程中堅持的時間過短的現(xiàn)象，女性伴侶享受不到性生活的樂趣，久而久之容易導(dǎo)致夫妻感情變淡，甚至?xí)绊懩行宰孕判?，危害到身心健康。因此男性堅持不持久?yīng)該了解原因，通過合理的方式提高性能力。那么，男性在性生活過程中堅持不持久和哪些原因有關(guān)呢？
1、精神壓力過大
男性在性生活過程中堅持的時間短，有可能是壓力過大引起，部分男性平時工作壓力大，在壓力過大的影響下導(dǎo)致身心健康受損，一系列亞健康狀態(tài)的影響就容易導(dǎo)致男性性能力下降，此時常有的表現(xiàn)就是容易早泄，在性交過程中堅持的時間比較短。如果有這種現(xiàn)象產(chǎn)生，男性需要及時釋放壓力，消除緊張、焦慮的情緒，男性的性功能才能提高。
2、年齡增大
男性在性生活過程中堅持的時間短，不排除是年齡方面因素引起。一般上了年紀(jì)的男性比較容易有這種表現(xiàn)，男性到了50歲之后身體衰老速度加快，沒有足夠的雄性激素分泌出來維持身體健康，此時常有的表現(xiàn)就是性欲減退，容易出現(xiàn)陽痿或者早泄的現(xiàn)象。因此，男性存在早泄這種表現(xiàn)應(yīng)該了解原因，如果與年齡增大有關(guān)，需要及時調(diào)養(yǎng)身體，延緩衰老。
3、包皮過長
男性在性交過程中出現(xiàn)了不持久這種表現(xiàn)，有可能和包皮過長有關(guān)。部分人出現(xiàn)了包皮過長這種表現(xiàn)沒有及時治療，在長時間包皮過長的刺激影響下，男性的龜頭容易變得敏感。
男性龜頭敏感度升高時，稍微受到性刺激就容易出現(xiàn)快速射精的表現(xiàn)，這也是很多男性在性生活過程中不持久的原因。因此，男性存在包皮過長或者包莖癥狀，最好通過手術(shù)的方式將過長的包皮切除，龜頭的敏感度降低，才能防止男性一受到性刺激就快速射精。
綜上所述，男性在性生活過程中不持久和多方面因素有關(guān)，有可能是不良情緒影響，也有可能是包皮過長或者年齡增大引發(fā)的不良表現(xiàn)，應(yīng)該通過合理的方式進行改善。這樣才能延長性生活的時間，重新尋找回自信心。
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