在現(xiàn)實生活中，隨著年齡的增長，有不少老年人都出現(xiàn)了身體不適癥狀，會影響其生活質(zhì)量。并且，出現(xiàn)不適，還可能是疾病引起的。因此，老年人一旦察覺到身體的異樣，最好及時就醫(yī)檢查。通過詳細的診斷來明確病因，并通過合理的治療來緩解。那么，部分老年人總感覺到自己的腳后跟疼痛，出現(xiàn)這種情況是怎么一回事呢？
老年人腳后跟痛，是怎么回事？
1、鞋子尺寸不合適
一般情況下，老年人如果感覺到自己的腳后跟疼痛，需要看看是否和鞋子尺寸不合適有關(guān)。因為老年人如果穿了太小的鞋子，在走路過程中，腳后跟受到了磨損，就可能會出現(xiàn)破皮，流血的情況，此時人的腳后跟就會有疼痛感出現(xiàn)。因此，察覺到這種異常后，需要及時更換舒適，寬松的鞋子，以免腳后跟繼續(xù)受到磨損。
2、骨質(zhì)增生癥
一般出現(xiàn)了骨質(zhì)增生癥后，此時人的骨骼就容易有疼痛不適感出現(xiàn)。部分老年人的骨質(zhì)增生出現(xiàn)在腳后跟部位，該部位就會有不適感出現(xiàn)。如果存在這種情況，需要第一時間了解腳后跟骨質(zhì)增生的原因，并通過合理的方式來治療。如果是缺鈣引起，需要及時補充鈣質(zhì)。如果是退行性變，就需要合理用藥來治療，必要時通過手術(shù)的方式切除增生組織，減輕局部的疼痛不適感。
3、痛風
痛風是多出現(xiàn)在中老年人身上的疾病，在其發(fā)展過程中，患者多有嘌呤物質(zhì)代謝紊亂的情況。此時，體內(nèi)生成的尿酸過多，這些多余的尿酸形成了尿酸鹽，就容易對人體的骨骼部位造成刺激，出現(xiàn)局部的疼痛癥狀。因此，經(jīng)常感覺到腳后跟疼痛，需要看看是否和痛風疾病有關(guān)。如果是痛風疾病引起，需要少吃高嘌呤食物，同時服用降尿酸藥物來治療，促進體內(nèi)多余尿酸排泄，此時腳后跟疼痛情況才可以好轉(zhuǎn)。
4、外力損傷
當人的腳后跟受到外力撞擊時，此時可能就會留下傷口或者淤青，此時也會有明顯的疼痛感出現(xiàn)。因此，老年人發(fā)現(xiàn)自己的腳后跟痛時，需要觀察腳后跟部位，看看是否有淤青或者傷口。如果有這些表現(xiàn)，很有可能就和外力損傷有關(guān)，需要及時處理。
綜上所述，老年人出現(xiàn)腳后跟痛的情況，多與4大因素有關(guān)，需及時應對。值得注意的是，腳后跟痛在中老年人中發(fā)生率很高，以體型肥胖者更易發(fā)生，因此需要積極預防，多加注意。
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