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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
手臂肌肉拉傷是日常生活中非常常見的現(xiàn)象，一般是由于日常生活中搬重物或是用力過度，導(dǎo)致的手臂肌肉拉傷的情況。手臂肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，需要采取緊急措施，在拉傷24小時以內(nèi)，可以采取冰敷緩解疼痛，在拉傷24小時以后，可以口服藥物。
手臂肌肉拉傷怎么辦
1、手臂肌肉拉傷24小時以內(nèi)，首先是局部的地方冰敷，可以起到消腫止痛的作用。局部如果疼痛明顯，可以口服一些止痛藥。
2、受傷24小時以后可以口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊。局部的地方需要休息，避免手臂用力，有助于肌肉拉傷的修復(fù)。對于不嚴重的手臂肌肉拉傷，經(jīng)過休息和治療，一般1~2周可以恢復(fù)。
3、如果無骨折情況，可以立即使用避開損傷部位的手法按摩治療，將損傷周圍組織間隙通過按摩促使其變寬，促進手臂血液循環(huán)，加速損傷的恢復(fù)速度，配合針灸配穴以及疼痛位置針刺的手法，達到緩解疼痛的目的。
手臂肌肉拉傷多久恢復(fù)
1、手臂的肌肉拉傷大部分在四周左右能夠痊愈，當然前提是患者聽從了醫(yī)生的醫(yī)囑并且積極的進行治療。
2、在癥狀達到緩解之后，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，以促進此類疾病更快、更好的恢復(fù)。一般經(jīng)過這樣的處理，大部分都會如期在四周左右的時間達到康復(fù)，有些患者表現(xiàn)為此類損傷持續(xù)存在，并且有可能經(jīng)年不愈。
3、在治療期繼續(xù)使用了患側(cè)上肢進行活動，而且在此類癥狀稍稍緩解之后就做了一些相對比較激烈的活動，這樣就會造成損傷的恢復(fù)時間大大延長，并且有可能會長期遺留一些肌肉的乏力、疼痛等一系列癥狀。
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