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石計(jì)朋 副主任醫(yī)師 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)講，寶寶的健康可謂是重中之重，因此每一對(duì)父母都傾盡全力的去照顧寶寶，無(wú)論從穿著、飲食等方面，都無(wú)微不至。但是即便投入很多，也有許多不明白的地方，許多父母對(duì)給寶寶添加輔食的順序有些不明白，下面就給大家普及普及。
首先我們必須了解一個(gè)規(guī)律，那就是輔助食品添加原則的一個(gè)口訣：從單一到多樣，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從少量到多量，從稀到濃稠，從比較軟的易消化的食物到稍微硬且易消化的食物。
做法還有以下具體的說(shuō)明：
1、讓嬰兒逐步適應(yīng)，先試著吃一種輔食，經(jīng)過(guò)大概一星期的適應(yīng)之后再換另外一種，之后以此類推，不斷的擴(kuò)大寶寶使用輔食的種類。但是這個(gè)過(guò)程中也要注意些事項(xiàng)。如果寶寶出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，例如腹瀉、嘔吐等，則應(yīng)該要停止喂食輔食，否則會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害。
2、輔食的選擇要講究循序漸進(jìn)，即從稀到濃稠，一開(kāi)始喂食這些東西的時(shí)候盡量將其稀釋得淡一些，這樣子有利于寶寶的吸收，等到寶寶適應(yīng)之后在根據(jù)實(shí)際情況增加輔食的濃度。
3、對(duì)于蛋白質(zhì)類型的輔食，一般建議采用蛋黃，因?yàn)樗鄬?duì)來(lái)講導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的概率很低，相比起其他輔食來(lái)說(shuō)比較安全，而且富含鐵元素。但是，在喂食的時(shí)候也要注意量和濃度，否則會(huì)引起寶寶的不適應(yīng)和消化不良。四是輔食的喂食要講究從細(xì)到粗。由于寶寶的消化系統(tǒng)比較薄弱，如果直接喂食粗食，會(huì)對(duì)消化道造成影響。
大家要明確的是，為寶寶添加輔食的最初目的并不在于使寶寶吃飽，最主要的是讓寶寶習(xí)慣另一種進(jìn)食的方式。對(duì)于4個(gè)月之前的小孩子，其習(xí)慣于吸吮乳房或者是奶瓶，而小孩子在喝奶時(shí)，其口腔的吸吮動(dòng)作所運(yùn)用到的肌肉，和用湯匙進(jìn)食的時(shí)候所存在的差異是比較大的。此外，小孩子躺著喝奶的姿勢(shì)，和坐著吃輔食也有著較大的差別。因而家長(zhǎng)可以結(jié)合小寶寶實(shí)際情況，讓其每天多多練習(xí)，擁有足夠的時(shí)間進(jìn)行轉(zhuǎn)變。
需要注意的是，在剛開(kāi)始的時(shí)候，寶寶往往很容易出現(xiàn)有疲倦的情況，這其實(shí)是很正常的，家長(zhǎng)不要操之過(guò)急，只要寶寶感覺(jué)到累了，此時(shí)便可結(jié)束輔食的練習(xí)。
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如何正確給寶寶添加輔食
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嬰兒添加輔食的時(shí)間和順序
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輔食添加順序
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6個(gè)月輔食添加順序
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如何給寶寶添加輔食好
寶寶發(fā)育情況存在差異，因此給寶寶添加輔食的時(shí)間段也有區(qū)別。值得廣大家長(zhǎng)注意的是，輔食添加并不是越早越好。通常提倡在前六個(gè)月對(duì)寶寶實(shí)施純母乳喂養(yǎng)，六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加輔食，但是最晚添加輔食的... 詳細(xì)»
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給寶寶什么時(shí)候添加什么輔食
四到六個(gè)月是寶寶的口腔敏感期，這個(gè)時(shí)期添加輔食寶寶更容易接受。添加輔食之前要評(píng)估寶寶的一般狀態(tài)，如果生長(zhǎng)發(fā)育可以并且沒(méi)有生病的話，是可以添加輔食的。寶寶比較小，大多數(shù)是過(guò)敏體質(zhì)，所以添加輔食時(shí)不要一次... 詳細(xì)»
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四個(gè)月寶寶輔食的添加順序是什么
由于寶寶的腸胃功能以及咀嚼功能還未發(fā)育健全，如果太早或者不正確的給寶寶添加輔食，不僅會(huì)影響寶寶口齒發(fā)育，還會(huì)因?yàn)橄涣藦亩绊懮眢w健康。所以對(duì)于四個(gè)月寶寶飲食仍要以母乳為主，輔食添加以嘗試吃為目的。... 詳細(xì)»
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寶寶添加輔食的原則
寶寶在剛出生的時(shí)候可以單純的使用母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶的成長(zhǎng)，寶寶會(huì)有更多的營(yíng)養(yǎng)需求，所以可以給寶寶適量的添加一些輔食，寶寶輔食的添加需要由少到多、由一種到多種、由稀到稠，讓寶寶逐漸適應(yīng)，以免寶寶出現(xiàn)消化... 詳細(xì)»
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什么時(shí)候可以給寶寶添加肉類輔食
寶寶4到6個(gè)月就可以添加輔食了，但是只能少量的逐漸的添加，先吃米粉或者米糊，滿6個(gè)半月以后才可以添加肉類輔食，因?yàn)?個(gè)月寶寶的消化酶已經(jīng)逐漸的增多，胃腸蠕動(dòng)能力增強(qiáng)，胃腸道的消化和吸收功能也逐漸增強(qiáng)。... 詳細(xì)»
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