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張桂芬 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 兒科
寶寶在剛出生的時候可以單純的使用母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶的成長，寶寶會有更多的營養(yǎng)需求，所以可以給寶寶適量的添加一些輔食，寶寶輔食的添加需要由少到多、由一種到多種、由稀到稠，讓寶寶逐漸適應，以免寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。
輔食添加原則
1、由少到多：在剛開始添加輔食的時候，需要先喂給嬰兒少量強化鐵的米粉，由1～2勺到數(shù)勺，直至一餐。
2、由一種到多種：寶寶剛吃輔食的時候，需嘗試8～10次，約3～5日，至嬰兒習慣該種口味后再換另一種，以刺激味覺的發(fā)育。單一食物逐次引入的方法可幫助及時了解嬰兒是否出現(xiàn)食物過敏及確定過敏源。
3、由稀到稠 ：即從流質開始到半流質再到固體。食物的質地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽；當乳牙萌出后，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
輔食吃什么好
1、淀粉類食品，4~5月起嬰兒的唾液腺逐漸發(fā)育完善，唾液量顯著增多，淀粉酶分泌量明顯增加，此時可添加米湯、米糊、營養(yǎng)米粉、乳兒糕等輔食以市售的鐵強化營養(yǎng)米粉最為理想。
2、蔬菜和水果，果汁、菜汁、柑橘、山楂、番茄，剛開始時用溫開水稍稀釋，適應后可喂原汁，在兩次喂奶之間喂給。
3、蛋白質、含鐵食品：動物血、蛋類、肝類、魚類等含豐富的蛋白質和鐵、鋅等微量元素。
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輔食添加應遵循的原則是
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添加輔食的原則是什么
添加輔食時要注意食物需要從稀到稠，在完全到固體食物，從素到葷，慢慢的訓練幼兒的咀嚼。輔食是一種嬰兒成長過程中必不可少的食物，它是一些非乳類食物，具有全面的營養(yǎng)價值。軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固... 詳細»
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小兒輔食添加的原則有些什么
孩子在嬰兒期的食物主要是母親的母乳，或者健康且有營養(yǎng)價值的奶粉，在孩子不足一周歲的時候，母乳和奶粉是成長主要的營養(yǎng)來源，隨著孩子的月份越來越大，所需營養(yǎng)也隨之增多，這時候就需要添加一些輔食。家長要注意... 詳細»
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