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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
骨痹病屬于中醫(yī)病名，因風(fēng)濕、濕邪、阻經(jīng)絡(luò)氣血、四肢腫大、關(guān)節(jié)疼痛嚴重、四肢麻木、關(guān)節(jié)僵硬畸形等而引起的骨關(guān)節(jié)腫痛，稱為骨痹。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、肢體彎曲和關(guān)節(jié)僵硬畸形，則可納入該疾病類別。骨痹病與關(guān)節(jié)痛密切相關(guān)，可以是骨痹發(fā)展的初期或中期。
骨痹病的原因
1、肝腎不足，氣血兩虛是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)痛的重要因素之一。因此，在預(yù)防骨痹的同時，要重視滋補肝腎，及時補充氣血，多吃有助于補充氣血的食物，改善飲食調(diào)理，保證飲食多樣化。
2、缺乏身體鍛煉也很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)痛的發(fā)生，因此在日常生活中，要注意科學(xué)合理安排的體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免長期疲勞，持續(xù)運動鍛煉對預(yù)防骨關(guān)節(jié)痛的發(fā)生起了很大的作用。
3、人體的抵抗力下降也是骨痹病發(fā)病的原因之一，在日常生活中做好飲食護理，規(guī)律地生活，對人體任何異樣都早發(fā)現(xiàn)、早治療，要注意錯吃水果蔬菜等綠色植物，從而有效地增強人體的抵抗力。
骨痹是日常中較常見的病癥之一，會給患者的生活及工作帶來嚴重的危害，若在生活中沒有足夠的重視會出現(xiàn)骨痛、有麻痹感、四肢沉重難舉等癥狀，最終導(dǎo)致癱瘓。所以對于骨痹病一定要注意早發(fā)現(xiàn)，早治療，避免骨痹病的進一步惡化，遠離骨痹危害最關(guān)鍵的還是及早了解骨痹病因，從病因出發(fā)做好相應(yīng)的預(yù)防措施。
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