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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
許多新婚夫婦或者小情侶，剛開始一起居住的時候，精力比較旺盛，需求也比較大。往往會造成沒有節(jié)制的進(jìn)行性生活。但是，過度的進(jìn)行性生活會對男女雙方身體造成一定的傷害。那么，性生活多久一次算是正常的呢？
正常的性生活應(yīng)該是多久一次？
一般來說，性生活的頻度會隨著不同人種，不同地區(qū)，不同年齡等有所不同。正常情況下，一個人的性生活頻度還會因?yàn)檫@個人的狀態(tài)，心理，健康情況而有所不同。性生活的頻率原則一般以第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞，精神萎靡，腰酸乏力等現(xiàn)象，不影響學(xué)習(xí)和工作為原則。
國際上有一種根據(jù)年齡計(jì)算性生活頻率的方法，具體是這樣的：拿自己年齡的十位數(shù)乘以九，所得乘積的十位數(shù)即為一個周期，個位數(shù)為應(yīng)有的頻率。打個比例，一個人的年齡是30，那么就應(yīng)該是3×9=27，即在20天內(nèi)過七次性生活，大約就是三天一次。
這種算法只能做一個大概的估算，畢竟每個人的生理狀況都不一樣，不能一概而論。
性生活過度有什么不良后果？
性生活過度會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，如精神萎靡，頭昏腦脹，面色蒼白，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和工作，女性個別還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等。
性愛頻率過度不僅體現(xiàn)在精神氣上，對身體也有一定的傷害。一個明顯的表現(xiàn)就是體質(zhì)變差，如果縱欲過度，精氣過多外泄，從而引起機(jī)體的抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)各種疾病。其次，引起性功能早衰以及功能性障礙，還會降低懷孕的機(jī)率等等。
性生活應(yīng)該注意哪些方面？
適度控制性生活頻率，過度縱欲會對男女雙方造成一定的傷害；避免酒后入房，酒精是一種性腺毒素，可以引發(fā)一些男性疾病的發(fā)生。
很多人認(rèn)為性生活完全取決于個人的精力和興趣，其實(shí)這樣是不對的。應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓?jié)制，不宜過度。
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