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石計(jì)朋 副主任醫(yī)師 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
眾所周知，剛出生的嬰兒是不能到戶外曬太陽的。因?yàn)閯偝錾膵雰海眢w還沒發(fā)育完善，皮膚也很幼嫩，貿(mào)然到戶外曬太陽，容易引發(fā)曬傷皮膚等問題。但是新生兒也不能長期呆在室內(nèi)，否則也會(huì)有缺乏維生素D的危險(xiǎn)。那么，新生兒什么開始曬太陽才合適呢?
新生兒曬太陽，建議在出生后的3-4周才合適。而且剛開始時(shí)，曬太陽的時(shí)間也不宜過于長。先從腿開始，再慢慢增加曬太陽的時(shí)間和范圍。需要注意的是，像頭部和臉部是不宜直接照射的，可以帶著帽子等，避免陽關(guān)的直接照射。
建議剛開始時(shí)，曬太陽的時(shí)間在5-10分鐘為最合適。隨著天數(shù)的增長，可以增加到30分鐘左右。而且曬太陽的時(shí)段也有講究，最好就在早上的9到10點(diǎn)最為合適。不建議在中午12點(diǎn)，那個(gè)時(shí)候的陽光猛烈，容易把嬰兒的皮膚曬傷。
曬太陽對嬰兒的健康有很大的幫助，可以幫助寶寶生成維生素D，預(yù)防和治療小兒因?yàn)槿狈S生素D導(dǎo)致的相關(guān)疾病，比如小兒佝僂病。同時(shí)，可以殺滅嬰兒皮膚上的細(xì)菌，增加?jì)雰簩ν饨绲牡挚沽?。?dāng)然，若是不小心曬傷嬰兒的皮膚，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，千萬不要迷信什么偏方，否則會(huì)引發(fā)一些不良的后果。
對于新手媽媽們來講，如果想要帶寶寶外出的話，最好是能夠在出門前就將一些必備的東西準(zhǔn)備好。千萬不要因?yàn)楹ε侣闊?，而忽略一些瑣碎物品的攜帶，而是應(yīng)當(dāng)要為小兒準(zhǔn)備好一些生活的必備用品，以減少一些不必要麻煩的發(fā)生。在帶小兒外出的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)要自覺避免接觸過多的人。新生寶寶的發(fā)育還很不完善，其機(jī)體的抵抗力往往也是處于一個(gè)較弱的的水平。因而在帶新生兒出門的時(shí)候，家長們一定要多加注意，以減少一些不必要危害情況的出現(xiàn)。
此外，在新生兒外出的時(shí)候，如果是選擇喂養(yǎng)母乳的方式，那寶媽的個(gè)人的飲食一定要多加注意。盡可能多多選擇吃一些容易消化且清淡的飯菜，而副食的則最好是能夠自覺做到葷素搭配。遵循少吃多餐的原則，再根據(jù)小兒機(jī)體的具體情況調(diào)節(jié)比例，才是比較科學(xué)有效的。
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新生兒多久可以開始曬太陽
曬太陽對人體健康是十分有利的，曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。適當(dāng)?shù)臅裉柨梢灶A(yù)防皮膚病，當(dāng)皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚的抵抗力。所以新... 詳細(xì)»
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新生兒曬太陽多久合適
新生兒曬太陽的時(shí)間段一般在20分鐘到30分鐘之間是不等的，針對于剛出生的新生兒每天曬太陽的時(shí)間段不能夠超過10分鐘，長期的曬太陽，也會(huì)導(dǎo)致刺激到新生兒的皮膚，變相地引起局部出現(xiàn)發(fā)紅的情況。新生兒適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
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新生兒黃疸曬太陽好嗎
新生兒黃疸是新生兒的一個(gè)生理現(xiàn)象，新生兒黃疸曬太陽，對于普通家長來說，不好操作，副作用比較大。如果說新生兒黃疸一定要曬太陽，要按照下面這個(gè)方式操作，首先要全身脫光，這在冷天是不太可能的，小孩容易著涼。... 詳細(xì)»
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新生兒曬太陽的好處
新生兒曬太陽有好處嗎？答案是肯定的。新生兒曬太陽的好處很多，可以合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收，幫助嬰兒長個(gè)。此外，多少太陽還能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和抗病能力。那么，新生兒曬太陽有什么注意事項(xiàng)嗎？還... 詳細(xì)»
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新生兒睪丸能曬太陽嗎
新生兒睪丸不建議直接接觸陽光，主要是新生寶寶的睪丸對溫度異常敏感，且害怕高溫。因此，建議盡量不要新生寶寶的睪丸曬太陽，避免引起寶寶睪丸溫度偏高，從而影響激素的正常分泌，引起寶寶睪丸發(fā)育不良的情況。 詳細(xì)»
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