骨質(zhì)疏松是生活中十分常見的病癥，一般多出現(xiàn)在老年人身上。骨質(zhì)疏松出現(xiàn)時(shí)患者常見的表現(xiàn)就是容易骨折，甚至?xí)殡S著關(guān)節(jié)和骨骼的明顯疼痛感出現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象后應(yīng)該及時(shí)展開治療，防止骨質(zhì)疏松癥狀嚴(yán)重。那么，骨質(zhì)疏松是老年病嗎？
骨質(zhì)疏松是老年病嗎？
據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分的骨質(zhì)疏松都出現(xiàn)在老年人身上，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體吸收鈣質(zhì)的速度變得緩慢，更容易出現(xiàn)缺鈣表現(xiàn)，才會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松。當(dāng)然，也不排除年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，如果平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可能就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。
骨質(zhì)疏松有哪些誤區(qū)？
1、不需要治療
關(guān)于骨質(zhì)疏松的誤區(qū)非常多，很多人認(rèn)為出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后并不需要治療，因?yàn)橛X得該疾病不是很嚴(yán)重。在骨質(zhì)疏松的發(fā)病早期癥狀確實(shí)不明顯，但是到了后期患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)和骨骼部位的疼痛，甚至容易骨折，這些都是骨質(zhì)疏松帶來的后果。沒有及時(shí)通過合理的方式進(jìn)行改善，同樣會(huì)影響健康。因此，存在骨質(zhì)疏松表現(xiàn)后還需盡早改善。
2、大量補(bǔ)鈣就不會(huì)出現(xiàn)該疾病
很多人認(rèn)為大量補(bǔ)鈣就不會(huì)患上骨質(zhì)疏松，其實(shí)，這種說法也是錯(cuò)誤的。雖然有大量補(bǔ)充鈣質(zhì)，但是腸胃吸收鈣質(zhì)的情況是否良好，身體是否有充足的維生素D補(bǔ)充都對(duì)該疾病的影響明顯。有大量補(bǔ)充鈣質(zhì)，但是腸胃吸收鈣質(zhì)的速度緩慢或者身體缺乏維生素，都可能會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，同樣有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
3、患病后只需要補(bǔ)鈣即可
很多人認(rèn)為出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后只需要補(bǔ)充鈣質(zhì)就可以好轉(zhuǎn)，其實(shí)，在骨質(zhì)疏松出現(xiàn)之后不單單只是補(bǔ)充鈣質(zhì)，還需要獲取人體需要的維生素D。這些營養(yǎng)物質(zhì)沒有及時(shí)補(bǔ)充，都可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后這些營養(yǎng)物質(zhì)都要及時(shí)補(bǔ)充，才能避免骨質(zhì)疏松癥狀嚴(yán)重。
4、關(guān)節(jié)沒有疼痛感就是治愈了
在治療骨質(zhì)疏松的過程中很多人認(rèn)為關(guān)節(jié)沒有疼痛感就是治愈了，其實(shí)，骨質(zhì)疏松引發(fā)的關(guān)節(jié)或者骨骼疼痛不是長(zhǎng)久性的，只是偶爾會(huì)出現(xiàn)這種形象，不是說疼痛消失就是疾病治愈。一般出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后最好到醫(yī)院就診，通過相關(guān)治療進(jìn)行改善，不能夠疼痛好轉(zhuǎn)之后就停用藥物。
5、飲食調(diào)養(yǎng)就可以改善
很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松只需要飲食調(diào)養(yǎng)即可，不需要通過其他方式來緩解。其實(shí)，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的人不單單需要注意飲食，還需要適當(dāng)曬太陽、平時(shí)保證充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，這些方法都能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)獲取人體需要的維生素D，如果這些問題沒有注意，同樣有可能會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松。
6、骨頭湯可以改善骨質(zhì)疏松
很多人在防治骨質(zhì)疏松的過程中認(rèn)為應(yīng)該以形補(bǔ)形，想要避免骨質(zhì)疏松出現(xiàn)就應(yīng)該多喝骨頭湯。其實(shí)，骨頭湯的湯水中含有的鈣質(zhì)是非常少的，其含鈣量遠(yuǎn)不如豆類食物、蔬菜、乳制品，而且湯中含有的鈣人體比較難吸收。想要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)預(yù)防骨質(zhì)疏松，應(yīng)該掌握正確的飲食方法。
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松癥一定缺鈣嗎，骨質(zhì)疏松是病嗎？
骨質(zhì)疏松是生活中比較常見的一種慢性的疾病，甚至也被稱之為無聲的殺手，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松在早期幾乎是沒有什么感覺的，但是骨質(zhì)在慢慢的流失。生活中比較容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的人群，像是中老年人，還有女性絕經(jīng)之后，再... 詳細(xì)»
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老人要想預(yù)防骨質(zhì)疏松，做好這5件事，或能減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生
上了年紀(jì)的人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)增加，骨骼密度下降，沒有通過好的方式來補(bǔ)鈣，強(qiáng)健骨骼，后續(xù)可能有容易骨折，關(guān)節(jié)疼痛的風(fēng)險(xiǎn)，因此，要通過良好習(xí)慣的養(yǎng)成來降低疾病患病率，那些可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的方法提前了... 詳細(xì)»
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