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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨質(zhì)增生是人體關(guān)節(jié)退化的一個結(jié)果，可以通過年齡來判斷輕重，癥狀比較輕的，不需要特殊治療，如果比較嚴重可以進行相應(yīng)的處理。一般會表現(xiàn)為腰腿酸疼，尤其是長時間坐或站之后，情況會更嚴重一些，多發(fā)于中年以上。
骨質(zhì)增生的治療方法
1、保守治療主要是針對于癥狀比較輕的骨質(zhì)增生患者，沒有出現(xiàn)明顯的骨關(guān)節(jié)部位腫脹，畸形和活動受限的情況，這種情況可以采用保守的針灸、理療以及應(yīng)用活血化瘀藥物。
2、如果說骨質(zhì)增生比較重，導(dǎo)致了明顯的骨關(guān)節(jié)部位疼痛和活動受限的情況，并且出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)部位畸形，這種情況就需要行手術(shù)的治療。
3、進行紫外線的治療，或者是進行紅外線治療。
骨質(zhì)增生的注意事項
1、要避免腰椎過多的負重，以免加重腰椎的一個負擔。
2、在日常生活中可以適當?shù)亩喑砸稽c含蛋白，含鈣比較高的食物。
3、平時一定要避免過度的受力活動，也就是避免長時間的彎腰活動，也要避免跑跳的運動，在坐著時也要多注意坐姿。
4、一些適當?shù)捏w育鍛煉，是防止骨質(zhì)增生的好方法之一，所以說避免運動，而不是說一點運動都不要。
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