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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
感冒分為很多種類型，有的是傷風(fēng)感冒，有的是腸胃感冒。在日常生活中，如果不慎患上感冒，一定要學(xué)會判斷，或者在醫(yī)生的診斷下確定為哪一種感冒，才能對癥下藥，使感冒更快痊愈。在出現(xiàn)腸胃感冒之后，需要控制好飲食，否則可能出現(xiàn)腸胃疾病，加重病情。下面就來了解一下腸胃感冒適合進(jìn)食哪些食物？
1、山楂是日常生活中常見的水果，因為口感酸甜，受到人們的喜愛，許多小孩子都十分喜歡吃山楂。山楂的營養(yǎng)價值較高，進(jìn)食之后具有助消化的功效，對于腸胃感冒患者十分適合，能夠促進(jìn)消化，減輕腸道消化負(fù)擔(dān)。同時，還能保護(hù)人體的心血管，有效降低血脂血壓。另外，山楂還具有減肥、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)免疫力、清除自由基等多種強(qiáng)大功效。
2、蜂膠對人體健康的幫助非常大，進(jìn)食之后能偶有效提高人體巨噬細(xì)胞的吞噬病毒能力，讓腸胃感冒更快痊愈。因為患上感冒時患者的免疫力會下降，可能出現(xiàn)多方面的身體不適。在這段期間，可以多進(jìn)食蜂膠，可以讓機(jī)體的免疫系統(tǒng)處于動態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，還能有效提高患者的免疫能力，感冒自然更快痊愈。值得注意的是，蜂膠也被稱為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。
3、大蒜是生活中常見的調(diào)味料，許多人并不知道大蒜的其他功能。其實，大蒜具有消炎抗菌的作用，對于腸胃類型的感冒，可能腸道中有很多病毒和細(xì)菌，可以在感冒期間進(jìn)食大蒜，起到抗感染的作用。另外，大蒜還能幫助人體調(diào)節(jié)血糖，降低血脂濃度，預(yù)防動脈硬化，保護(hù)心血管的正常功能。對于患上感冒的人來說，可以喝上一碗大蒜水，有效將細(xì)菌病毒殺滅。
4、牛奶和黃豆都是高蛋白食物，進(jìn)食之后能夠提供大量營養(yǎng)物質(zhì)，具有增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的作用，能防止病毒和細(xì)菌粘到呼吸道上。另外，黃豆中的蛋白十分容易被人體吸收和利用，能夠組成抗體，有效抵抗感冒病毒。
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安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
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胃腸型感冒吃什么食物好
胃腸型感冒可以吃下列食物：1.清淡易消化的食物：腸胃感冒期間，應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，以免刺激胃腸道導(dǎo)致癥狀加重?？梢赃x擇清淡、易消化的食物，包括稀飯、面條、清湯、粥類等。2.高纖維食物... 詳細(xì)»
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感冒流鼻涕不能吃什么食物
感冒伴隨著流鼻涕在治療期間不要吃辛辣刺激的食物，比如蔥、姜、蒜、蝦蟹、海鮮、燒烤、這些食物都需要少吃，感冒流鼻涕，在臨床上多數(shù)是由于身體的免疫力低下，以后由于病毒或者細(xì)菌感染所引起的癥狀，病原菌多見于... 詳細(xì)»
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做胃腸鏡后能吃什么
做普通胃鏡檢查后，一個小時左右就可以進(jìn)食。做無痛胃鏡檢查后，因為進(jìn)行了麻醉，要等待兩個小時才可以進(jìn)食。而腸鏡檢查相比前兩種時間要長，兩個小時后才可以飲水，六個小時后可以進(jìn)食。無論做胃鏡還是腸鏡檢查，患... 詳細(xì)»
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腸胃感冒吃什么食物
在腸胃感冒期間，需要注意選擇易于消化、溫和的食物，比如1.清淡食物：如米粥、面粥、稀飯等。這些食物易于消化，提供能量和水分，還可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。2.面食類食物：如面條、白面包等。這些食物富含淀粉，可... 詳細(xì)»
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風(fēng)寒感冒吃什么食物
感冒在生活當(dāng)中非常常見，尤其是風(fēng)寒感冒，天氣轉(zhuǎn)涼轉(zhuǎn)冷后，稍不注意，受風(fēng)寒襲體，就易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒現(xiàn)象，從而出現(xiàn)咳嗽，咽痛，頭痛發(fā)熱等現(xiàn)象，從而影響到正常的工作和生活，對于風(fēng)寒感冒，只要及時調(diào)治，很快可得... 詳細(xì)»
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