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劉暢 主任醫(yī)師 郴州市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
一說到骨質(zhì)疏松，很多人會把這個疾病與老人相匹配，其實隨著生活習(xí)慣的改變，部分年輕人也同樣出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松。部分人早期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時，通常沒有明顯的癥狀，因此常常被忽視。隨著骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)展，患者可能會有全身疼痛，例如骨骼、腰背有疼痛的癥狀，甚至在行走、負(fù)重時出現(xiàn)疼痛加重或活動受限。
什么是骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松就是以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)的破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，容易引起骨折的代謝性骨病。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松、老年性的骨質(zhì)疏松，和一些特發(fā)性的骨質(zhì)疏松。而對于繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，它可能是一些特有的疾病，例如內(nèi)分泌代謝性疾病、消化系統(tǒng)的疾病、血液系統(tǒng)的腫瘤等，這些疾病都可能會引起骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。此外，若患者經(jīng)常服用影響骨代謝的藥物，或者受一些因素的影響也可能會出現(xiàn)繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。
如果局部經(jīng)常出現(xiàn)異常的疼痛，例如有骨痛、腰酸背痛的出現(xiàn)，或者有身高上的變矮、駝背、關(guān)節(jié)的畸形，或者是有非暴力日常活動引起的脆性骨折，需要警惕骨質(zhì)疏松，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療。
如何治療骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松的治療主要有三個方面。第一個是生活方式基礎(chǔ)的治療，改變不良的生活方式。首先從飲食上要均衡搭配，補充足夠的鈣質(zhì)、補充適量的蛋白，同時要以清淡飲食為主，避免進食過多的辛辣刺激性食物。還有就是要盡早戒煙、戒酒，還要避免攝入過多的咖啡、碳酸飲料。
第二個是促進骨骼健康的基本補充劑，例如每天補充600毫克的鈣元素、維生素D約 800~1200個單位。另外，還可以適當(dāng)補充抗骨質(zhì)疏松的藥物，包括抗骨吸收藥物、促進骨形成的藥物，還包括其他的一些雌激素等等。
第三個是康復(fù)治療，康復(fù)治療是指一些物理的治療。例如在適當(dāng)?shù)那闆r下，患者可能需要拐杖，可能需要進行制動，減輕負(fù)重避免發(fā)生意外。
對于骨質(zhì)疏松的高危人群，例如絕經(jīng)后的女性、中老年人、經(jīng)常抽煙酗酒的人、經(jīng)常喝濃茶或者咖啡的人、以及有腸胃道疾病的人，這幾類人都需要定期進行檢查，篩查有沒有出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)具有重要的作用。
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骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松輕者一般無明顯癥狀，但隨著病情的進展，患者會感覺到身體乏力，腰部酸痛和全身骨痛，在不慎摔落或跌倒時容易發(fā)生骨折，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松還可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)駝背等變形的情況。骨質(zhì)疏松屬于代謝性骨病，發(fā)病的... 詳細»
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骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝... 詳細»
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治療骨質(zhì)疏松的方法
骨質(zhì)疏松指的是骨質(zhì)疏松癥，是受到多種原因的影響而引起的一組骨病，中老年男性和絕經(jīng)后的女性是骨質(zhì)疏松的多發(fā)群體，骨質(zhì)疏松可表現(xiàn)為骨骼的疼痛和容易骨折，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時，建議去醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行診治，并在... 詳細»
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骨質(zhì)疏松的治療方針
骨質(zhì)疏松是指在單位體積內(nèi)骨組織量減少的一種代謝性骨病變。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因大致分為內(nèi)分泌、營養(yǎng)、藥物三個因素，患者易出現(xiàn)骨折，好發(fā)于胸、腰椎椎體、橈骨遠端以及股骨上段等部位，其臨床癥狀表現(xiàn)為腰背疼、身... 詳細»
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會引起腰背疼痛，嚴(yán)重時還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細»
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