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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
女生長痔瘡是很正常的，尤其是經(jīng)常久坐不動以及習(xí)慣吃辛辣刺激食物的女性，是很容易長痔瘡的。女性長痔瘡一般是由于后天形成的，與自己的飲食、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)，所以女性在長痔瘡之后一定要注意自己的飲食以及避免便秘。
女生長痔瘡的原因
1、經(jīng)常的局部的刺激和飲食不潔，比如肛門部受冷受熱、便秘腹瀉、過量的飲酒和多吃一些辛辣的食物都可以刺激肛門和直腸，使靜脈叢充血，影響靜脈血流回流，造成了這種情況。
2、肛門靜脈壓力的增高是因為肝硬化、肝出血或者是心臟功能的代謝不全，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈的血液回流，從而導(dǎo)致這種痔瘡的發(fā)生。
3、職業(yè)因素。某些職業(yè)的人群需要長時間的久站、久坐或者是長期的負(fù)重遠(yuǎn)行，腸道的負(fù)擔(dān)較重，又因運動不足、腸蠕動會減少、糞便的下行遲緩或習(xí)慣性的便秘，從而導(dǎo)致了痔瘡的發(fā)生。
女性長痔瘡吃什么好
1、多吃一些通便的食物，保持腸道的通暢。食物上可以多吃一些粗糧和雜糧，如小米、高粱米、紅薯和豆類等，粗雜糧能刺激腸道的蠕動，防止便秘的產(chǎn)生。
2、平時多喝水，最好是每天喝幾杯蜂蜜水，蜂蜜水有利于軟化和潤滑大便，和香蕉的作用是差不多。
3、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，水果和蔬菜含有豐富的維生素，補充人體所需的微量元素的同時不會刺激腸胃。
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