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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
強直性脊椎炎在生活中有著較高的發(fā)病率，所以患者要要及時的積極配合治療，特別是在疾病活動期的時候，如果不積極治療，可能會導致關節(jié)的破壞，比如說髖關節(jié)的破壞，一旦髖關節(jié)破壞就會導致殘疾。因此，在生活中也一定要做好護理,那么強直性脊柱炎的護理方法有哪些?
首先，日常生活中應注意不要久坐，還需要注意立坐臥時的正確姿勢，睡硬板床、偏低的枕頭，也要避免過度負重。戒煙戒酒以及良好的生活習慣對于強直性脊柱炎的患者有一定的好處。飲食的攝入注意高蛋白、易消化，并且減少辛辣刺激性食物的攝入。秋冬季節(jié)還要注意保暖和防寒，以及保持室內環(huán)境的干燥。
另外，為了保持脊柱及關節(jié)的活動功能，病人應經常進行頸部、胸、腰椎各個方向的前屈、后仰、左右轉動等活動加強鍛煉。為了保持胸廓的活動度，患者應經常進行深呼吸和擴胸運動。為了保持髖關節(jié)、膝關節(jié)的活動度，防止髖、膝關節(jié)的攣縮畸形，應經常進行下蹲等活動。對強直性脊柱炎進行護理可以有效地預防脊柱的僵直，筋腱攣縮，肌肉萎縮，關節(jié)功能喪失等癥狀的發(fā)生。
堅持鍛煉對患者來說也是特別重要的，運動時保持脊柱的生理彎曲，防止畸形;保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度，防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。例如游泳就是很好的運動方式，但是不適宜做激烈的運動，因為劇烈運動導致肌肉收縮會使附著點受傷。
如果是嚴重脊柱畸形的患者需進行手術治療。強直性脊柱炎若能夠早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，便可取得較好的療效。
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