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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
肱骨是人體上肢最粗壯的一條骨骼，他的外側(cè)為三角肌附著點(diǎn)，有肱深動(dòng)脈經(jīng)過(guò)，是上肢活動(dòng)所需部位的重要組成部分。弘骨外上髁炎又名肘外側(cè)疼痛綜合癥，因?yàn)榛颊呤种馔獠可煺剐嗡凭W(wǎng)球選手擊球動(dòng)作，又稱“網(wǎng)球肘”。
弘骨外上髁炎的治療方法
1、針灸治療
針刺特定穴位，達(dá)到放血和舒活經(jīng)脈的目的，也可以采用艾灸、硫磺灸等方法，消除患者的疼痛感。
2、口服中藥治療
可以把紅棗、金銀花和當(dāng)歸等中藥食材用水煎過(guò)后口服食用，起到消腫止痛，活血行氣的作用。
3、外敷膏藥治療
在肱骨局部使用消腫止痛的敷貼和膏藥，或者用毛巾浸濕熱水敷于患病處，可以有效地消除炎癥。
4、封閉治療
利用特殊的麻醉藥物，配合類固醇藥物注射到疼痛的部位來(lái)消除炎癥、解除疼痛。
弘骨外上髁炎的預(yù)防方法
1、保持正確的姿勢(shì)。拖地時(shí)通過(guò)稍微彎曲的腿部減輕手肘負(fù)擔(dān)，提重物時(shí)手不可背屈。
2、保證足夠休息時(shí)間。不能長(zhǎng)時(shí)間從事高壓工作，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整放松。不宜長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，要有間隙的休息。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多吃一些富含鈣元素的食物，例如蝦、牛肉和蛋類。多曬太陽(yáng)，有利于鈣元素的吸收。
4、封閉次數(shù)不能過(guò)多，兩到三次即可，每次應(yīng)該間隔一到兩個(gè)星期。
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弘骨外上髁炎如何治療
肱骨上髁炎是一種肌腱炎疾病，主要患病原因是患者前臂伸肌重復(fù)用力或用力不平衡導(dǎo)致肌腱變性、退化和慢性撕拉，常見(jiàn)于網(wǎng)球、羽毛運(yùn)動(dòng)員、家庭主婦、木工等群體。肱骨上髁炎的發(fā)病過(guò)程比較緩慢，患者在發(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)... 詳細(xì)»
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右肱骨外上髁炎如何治療
長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)的患者容易患右肱骨外上髁炎，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛?；颊叱３３霈F(xiàn)拿東西沒(méi)有力氣的情況，偶爾還會(huì)因劇痛而使物品失手掉落，或者靜息后... 詳細(xì)»
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肱骨外上髁炎的治療方法
肱骨外上髁炎，又稱橈側(cè)伸腕肌腱勞損，或伸腕肌腱附著點(diǎn)扭傷、肱橈滑囊炎，又可稱為肱骨外上髁癥候群。有人稱為“網(wǎng)球肘”，認(rèn)為本病多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。實(shí)際上，本病多發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘、腕關(guān)節(jié)的勞動(dòng)... 詳細(xì)»
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肱骨外上髁炎怎么治療
肱骨外上髁炎被俗稱為網(wǎng)球肘，是一種較常見(jiàn)的骨骼疾病。肱骨外上髁炎主要癥狀是在做用力抓握或提舉我替時(shí)，肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛感。肱骨外上髁炎的治療措施，就是讓肘關(guān)節(jié)肌腱得到充分休息，輕度患者咋充分休息后，可以自... 詳細(xì)»
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右肱骨外上髁炎的治療方法
肱骨外上髁炎又稱網(wǎng)球肘，是伸肌總腱或橈側(cè)腕短伸肌的肌腱變性，在臨床上比較常見(jiàn)，患者表現(xiàn)癥狀主要是用力提舉物體時(shí)就會(huì)引起的肘部外側(cè)疼痛，但是它并不是局部炎癥的結(jié)果。右肱骨外上髁炎特別容易發(fā)生在35-50... 詳細(xì)»
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