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緩解坐骨神經(jīng)痛的方法

坐骨神經(jīng)痛是生活中非常常見的疾病,也是對生活會產(chǎn)生很大影響的疾病。坐骨神經(jīng)痛的原因主要是腰間盤突出或者是梨狀肌綜合征導(dǎo)致的癥狀。坐骨神經(jīng)痛患者的主要癥狀是疼痛,在坐骨神經(jīng)痛發(fā)作的時候,需要采取熱敷或者是藥物等方式緩解疼痛。

坐骨神經(jīng)痛怎么緩解

1、由于腰間盤突出刺激馬尾神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛,該種情況,建議去醫(yī)院進(jìn)行腰椎ct檢查治療,以免造成局部病變,平時避免久坐,注意休息。

2、存在氣血虧損或者內(nèi)分泌失調(diào),建議最好進(jìn)行中藥調(diào)理,平時多吃一些補血益氣的食物,最好做微量元素檢測,然后對癥補充。

3、如果通過休息、藥物治療還是不能夠緩解,可以進(jìn)行物理治療,可以在家里進(jìn)行腰背部的熱敷,還可以買理療儀在家里進(jìn)行理療來緩解腰部肌肉的酸脹疼痛,從而緩解坐骨神經(jīng)受刺激引起的不適。

坐骨神經(jīng)痛的癥狀

1、坐骨神經(jīng)相當(dāng)于腰椎間盤突出神經(jīng)的一個分支,一個中游結(jié)構(gòu)。坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問題之后會產(chǎn)生神經(jīng)損傷癥狀,比如肢體麻木、放射性疼痛,甚至嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)肌肉萎縮。

2、肌肉萎縮可能發(fā)生在臀部也可能發(fā)生在大腿、小腿和足踝,肢體無力和肢體麻木也同樣會出現(xiàn)在大腿、小腿和足踝。所以以上就是常見的坐骨神經(jīng)疼痛產(chǎn)生的表現(xiàn)。

3、疼痛呈放射性神經(jīng)根性痛,部位為腰骶部、臀后側(cè)、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足部。

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