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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
高血壓是一種對(duì)身體危害非常大的疾病，這種疾病發(fā)生后如果不能很好的將血壓控制到一定的范圍之內(nèi)，就有可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。其中發(fā)病率比較高的并發(fā)癥以大腦、心臟以及腎臟疾病較多。發(fā)生大腦并發(fā)癥比較常見的就是腦梗塞或者腦出血，高血壓所導(dǎo)致的腦出血是非嚴(yán)重的，發(fā)病后不僅需要接受治療，還需要對(duì)患者的飲食進(jìn)行調(diào)整。那么，今天就來帶大家了解高血壓腦出血的飲食應(yīng)該如何調(diào)理?
在高血壓腦出血發(fā)病的急性期，患者需要禁食一段時(shí)間。因?yàn)榧毙园l(fā)作腦出血會(huì)影響吞咽的功能，吃東西會(huì)發(fā)生嗆咳、嘔吐、噴吐等不良反應(yīng)。這時(shí)候如果強(qiáng)行吃東西很有可能會(huì)將食物嗆到呼吸道中，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致肺部感染。所以在給高血壓腦出血患者進(jìn)食之前，一定要咨詢醫(yī)生得到醫(yī)生的許可后才能安排伙食，可以從流食到半流食最后才慢慢的轉(zhuǎn)為正常食物。
高血壓腦出血宜吃食物
一、蔬菜水果
蔬菜水果具有清理腸道垃圾和血管內(nèi)垃圾的作用，所以患有高血壓的人群應(yīng)該每天至少吃一個(gè)蘋果之類的水果或者有一頓飯的主菜帶有綠葉蔬菜。
二、豆制品
豆制品中含有非常高的蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以使自身的免疫力更好，而且能軟化血管，使血管變得更加有彈性。
三、含碘食物
含碘食物也是高血壓腦出血應(yīng)該多吃的，因?yàn)槲⒘吭乩锩娴牡鈱?duì)養(yǎng)護(hù)血管健康有一定的作用。而且身體有高血壓之后，由于受到血壓波動(dòng)影響，大部分都會(huì)有缺碘和缺鉀的癥狀。海帶、紫菜、蝦米都有助于幫助身體補(bǔ)充碘，所以患者都可以適當(dāng)?shù)脑黾邮秤昧亢痛螖?shù)。
四、粗糧
谷物粗糧含有多種膳食纖維，有高血壓并發(fā)腦出血的患者可以多吃，因?yàn)檫@樣的食物吃了對(duì)增強(qiáng)血管壁彈性，改善血管柔韌度都有很大的好處。
高血壓腦出血忌吃食物
高血壓引發(fā)腦出血后很多之前可以吃的食物都要受到控制，比如食鹽就應(yīng)該適量少吃，每天的攝入量不能超過五毫克。另外高脂肪、高糖分的食物都是需要嚴(yán)格把控的。例如：肥肉、巧克力、糖果這些食物吃了會(huì)給腦血管的血液流動(dòng)造成很大負(fù)擔(dān)。而食鹽對(duì)血管有硬化的負(fù)面作用，酒精和功能性飲品容易使血壓波動(dòng)過大，會(huì)引發(fā)急性腦出血。
以上就是對(duì)高血壓腦出血的飲食宜忌的介紹，有高血壓腦出血不僅僅需要從飲食上來進(jìn)行保養(yǎng)，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。多數(shù)發(fā)生這種疾病的都會(huì)有行動(dòng)不良的癥狀，甚至有些會(huì)失語，但越是這樣越要加強(qiáng)練習(xí)，才不至于讓自己失去了基本的生活能力。
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高血壓腦出血的治療
高血壓腦出血的治療首先讓患者臥床休息不要亂動(dòng)，對(duì)于高血壓引起的急性腦出血者，一定要做好觀察的工作，對(duì)患者的血壓、血氧、體溫和呼吸等情況做詳細(xì)觀測(cè)。對(duì)于嚴(yán)重的顱腦出血，可以采用手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。 詳細(xì)»
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