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妊娠早期不宜吃什么

自然流產(chǎn)是指非人為目的發(fā)生的終止妊娠,在臨床上自然流產(chǎn)的發(fā)生率約為15%左右。大部分胚胎在著床后就會(huì)停止發(fā)育,僅僅表現(xiàn)為月經(jīng)過多或月經(jīng)延遲等癥狀。自然流產(chǎn)多由胚胎染色體異常導(dǎo)致,婦女懷孕后多出現(xiàn)陰道出血和腹痛的早期征兆。為預(yù)防出現(xiàn)自然流產(chǎn)的情況,孕婦在妊娠早期尤其需要保持謹(jǐn)慎,在飲食方面要提高警惕。

妊娠早期不宜吃什么

1、薏米仁。薏米仁被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”,既可以當(dāng)做谷物食用,又可以作為中藥藥材。薏米仁含有多種營養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪等等。除此之外,薏米仁還具有滑胎和下胎的作用,不適合孕婦食用。

2、甲魚。甲魚既可以制成美味佳肴,又可以當(dāng)作中藥藥材入藥,有清熱養(yǎng)陰、軟堅(jiān)散結(jié)的功效。但是甲魚屬于寒涼類食物,孕婦食用有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng),影響胎兒的發(fā)育。

3、燕麥。作為世界性栽培作物,燕麥主要集中產(chǎn)于北半球溫帶地區(qū),在我國山西、陜西、吉林、河北、青海等地均有種植。燕麥的營養(yǎng)價(jià)值較高,但是具有一定的催產(chǎn)作用,孕婦應(yīng)該盡量避免食用。

4、兔肉。兔肉甘冷,具有涼血活血的功效,容易損人陽氣。因此,孕婦不宜食用兔肉,以免引發(fā)胎不安等癥狀。

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