隨著科技的發(fā)展，手機(jī)也越來(lái)越智能化，以至于我們的生活到處都需要手機(jī)，而手機(jī)也早已不再是奢侈品，也不再是單一的通訊工具，它是集聯(lián)絡(luò)、娛樂等多功能于一身。
劇調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)在越來(lái)越多的人就連上廁所都是“機(jī)不離手”，這看似是一件很平常的事情，但卻可能會(huì)引發(fā)5種危害，那么就需要盡量改掉，讓危害遠(yuǎn)離。
危害一：便秘
如果一邊上廁所一邊玩手機(jī)，則有一部分注意力可能會(huì)集中在手機(jī)上，而導(dǎo)致沒有很好的辦法集中在排泄這件事上，進(jìn)而很可能造成便意消失或是便意遲緩，長(zhǎng)此以往，就很容易導(dǎo)致便意遲緩或沒有便意，進(jìn)而很難將排泄物排出，最后可能會(huì)造成便秘。
危害二：痔瘡
正常情況下，人在上廁所的時(shí)間不會(huì)超過(guò)10分鐘，而如果是一邊玩手機(jī)一邊上廁所的話，那么可能會(huì)讓集中力都在手機(jī)上，而無(wú)法好好的排便，時(shí)間也會(huì)在不經(jīng)意間被拉長(zhǎng)。長(zhǎng)此以往，就會(huì)導(dǎo)致直腸靜脈長(zhǎng)期處于淤血狀態(tài)，誘發(fā)痔瘡。
危害三：頭暈腿麻
上廁所經(jīng)常玩手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致上廁所的時(shí)間變長(zhǎng)，而如果長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所，就很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不流通，向下肢方向用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響腦部供血。而且上廁所時(shí)間太長(zhǎng)，站起來(lái)的時(shí)候也容易出現(xiàn)頭昏腦脹的情況。如果一個(gè)人的血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間受到影響的話，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)麻木，尤其是經(jīng)常腿麻，所以為了避免這個(gè)問(wèn)題，在上廁所的時(shí)候最好不要玩手機(jī)。
危害四：膝關(guān)節(jié)負(fù)重
上廁所的時(shí)候，玩手機(jī)可能是為了消磨時(shí)間，當(dāng)玩手機(jī)導(dǎo)致上廁所的時(shí)間變長(zhǎng)，可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間讓漆關(guān)節(jié)負(fù)重，此時(shí)過(guò)大的壓力容易損傷關(guān)節(jié)，引起各種不良關(guān)節(jié)疾病，特別是已經(jīng)有了關(guān)節(jié)異常的人群，這無(wú)疑是件得不償失的事情。
危害五：血壓升高
有研究數(shù)據(jù)表明，廁所是出現(xiàn)猝死情況的一個(gè)高發(fā)地帶。因?yàn)槿藗冊(cè)谏蠋臅r(shí)候蹲的時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)增加血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)，也可能還會(huì)引起腦血管方面的疾病。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)一個(gè)人在排便的時(shí)候，腦動(dòng)脈壓力通常會(huì)增加20，如果本身就有心腦血管方面的疾病，那么可能還會(huì)引發(fā)心肌梗塞、心絞痛等的危險(xiǎn)，嚴(yán)重的話可能還會(huì)導(dǎo)致猝死。
而上廁所玩手機(jī)更會(huì)讓上廁所的時(shí)間延長(zhǎng)，所以為了自身的身體健康著想，同時(shí)也為了預(yù)防因血壓升高而造成的疾病或猝死的現(xiàn)象發(fā)生，建議最好不要蹲便時(shí)間太長(zhǎng)，也不要如廁時(shí)玩手機(jī)。
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