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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸胃炎是消化科中一種常見的炎癥，多發(fā)于年幼者以及老年群體。按照不同的發(fā)病原因，腸胃炎可以分為感染性和非感染性兩大類型，其中感染性腸胃炎多與病毒、細(xì)菌、寄生蟲等因素有關(guān)。不少腸胃炎患者多在進(jìn)食長期冰凍的食物、飲用生水或食用生肉等情況后出現(xiàn)急性腸胃炎，那么腸胃炎患者在日常飲食中應(yīng)該注意哪些情況呢？
腸胃炎患者可以吃肉嗎
肉類食物是動物的皮下組織及肌肉，含有多種營養(yǎng)成分。大部分肉類食物含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以為人類活動提供充足的熱量。除此之外，肉類食物含有多種維生素、尼克酸、無機(jī)鹽以及多種礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充機(jī)體需要的多種營養(yǎng)成分，促進(jìn)身體的生長和發(fā)育。一般情況下，腸胃炎患者不適合食用肉類食物。因?yàn)槟c胃炎多由于飲食不節(jié)或飲食不當(dāng)而造成，患者的腸胃功能相對較差。而肉類食物屬于不容易消化和吸收的食物，不適合中度或重度急性腸胃炎患者食用。當(dāng)病情逐漸恢復(fù)后，腸胃炎患者可以逐漸增加食用肉類食物，促進(jìn)身體的康復(fù)。
如何預(yù)防腸胃炎
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不喝生水，不食用生肉。
2、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免因長期熬夜導(dǎo)致免疫功能下降。
3、日常飲食中注意食用容易消化和吸收的食物，補(bǔ)充身體需要的多種營養(yǎng)成分。
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腸胃炎可以吃醋嗎
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腸胃炎可以吃醋嗎
產(chǎn)生腸胃炎的原因許多可能為病毒或細(xì)菌感染，也可能因患者攝入不干凈的食物、受到藥物影響、自身免疫功能異常等導(dǎo)致。通常在腸胃炎患病期間應(yīng)當(dāng)讓胃腸道保證休息，宜采用清淡平和的飲食，多吃容易消化的食物，因此腸... 詳細(xì)»
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腸胃炎可以自愈嗎
胃腸炎通常由于微生物感染導(dǎo)致，也可能由于化學(xué)成分引起，典型表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹瀉等，通常會對患者產(chǎn)生生活上的不便，嚴(yán)重時也會導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。在胃腸炎病情較輕的情況下是能夠自愈的，通過調(diào)整飲食便可... 詳細(xì)»
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腸胃炎可以跑步嗎
患有腸胃炎是否可以跑步，要根據(jù)自身的情況而定。如果腸胃不是很疼痛，可以進(jìn)行慢跑，但是最好戴上口罩，避免冷空氣進(jìn)入腹中，從而導(dǎo)致腸胃的不舒適。建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動或者進(jìn)行慢走。同時，也要補(bǔ)充些維生素和蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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腸胃炎傳染嗎？如何預(yù)防腸胃炎？
許多患者并不了解腸胃炎是否會傳染給別人，所以他們很擔(dān)心自己的家人也會得了腸胃炎。而在日常生活中，許多人也并不了解應(yīng)該怎樣去預(yù)防腸胃炎。接下來就會由中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科的郅敏主任醫(yī)生為大家講解腸... 詳細(xì)»
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