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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
肌肉拉傷了，一般來說存在劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力病史，局部的地方出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其是肌肉收縮活動(dòng)的時(shí)候，首先可以考慮局部的地方使用止痛藥外用，還有就是配合膏藥治療比如通絡(luò)止痛膏，同時(shí)注意靜養(yǎng)休息，需要差不多三四周以上才可以恢復(fù)，如果是疼痛腫脹很明顯，可以考慮磁共振檢查，看看是否存在肌肉嚴(yán)重的拉傷或者斷裂。
肌肉拉傷怎么治療
1、傷肢的制動(dòng)，傷肢制動(dòng)之后可以防止肌肉進(jìn)一步的損傷，可以防止局部的腫脹以及疼痛加重。
2、進(jìn)行冰敷，可以用冰塊或冰凍礦泉水外包毛巾，對(duì)于傷處進(jìn)行及時(shí)的冰服敷，可以起到局部止痛止血，同時(shí)可以起到消腫的作用。
3、到醫(yī)院進(jìn)行必要的核磁和X線片的檢查，來排除是否有繼發(fā)的撕脫性骨折或者評(píng)估肌肉拉傷的程度，來決定是否需要進(jìn)行手術(shù)，來縫合拉傷的肌肉。
肌肉拉傷的癥狀
1、肌肉拉傷，主要是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，肌肉拉傷后拉傷部位非常的疼痛，用手可以摸到肌肉緊張形成的硬塊，觸摸的時(shí)候非常明顯，局部腫脹或者皮下有出血，活動(dòng)受到限制，所以盡快冷敷處理。
2、肌肉拉傷的原因主要是肌肉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充足，沒有做暖身運(yùn)動(dòng)，肌肉使用過度失去應(yīng)有的彈力和協(xié)調(diào)而受傷，一般為大腿的拉傷最為常見，其次是小腿拉傷，所以平時(shí)在運(yùn)動(dòng)中一定要注意熱身。
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