肌肉拉傷怎么治療？
-
-
-
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，打籃球時(shí)發(fā)生肌肉拉傷，常見(jiàn)的部位是小腿肌肉或大腿肌肉。肌肉損傷部位多見(jiàn)于肌腹和肌腱的交界部位，肌肉拉傷后局部腫脹、疼痛、下肢活動(dòng)受限。應(yīng)該及時(shí)限制活動(dòng)，局部冷敷、36小時(shí)后可以改為熱敷，可以口服治療跌打損傷的藥物治療，結(jié)合局部理療，一般肌肉拉傷痊愈需要三周以上的時(shí)間，所以肢體制動(dòng)應(yīng)該至少三周，三周后才能逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)功能。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你打籃球出現(xiàn)肌肉拉傷，要及時(shí)的冰敷，可以冰敷15到30分鐘，減輕出血以及疼痛的情況?，F(xiàn)在你這個(gè)階段可以做針灸治療，艾灸治療，推拿治療，或者使用活血化瘀，消炎止痛的藥酒涂抹。這段期間不要打籃球，不要激烈的運(yùn)動(dòng)或者提重物等。一般積極的治療都可以改善病情。
-
-
-
如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速?gòu)?qiáng)烈和過(guò)度的拉伸或收縮，超過(guò)肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)... 詳細(xì)?
-
-
肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重？
對(duì)于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重，一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)... 詳細(xì)?
-
-
肌肉拉傷多久恢復(fù)
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)的過(guò)程中，如果肌肉極度收縮或過(guò)度牽拉就可能會(huì)引起損傷，在... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)