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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
睡醒后眼睛疼，一般表現(xiàn)為臥床休息后，醒來(lái)睜開眼是眼部帶有疼痛感。有這種癥狀的可能是由于身體內(nèi)上火引起的，也有可能是用眼過(guò)度造成的，還有可能是睡眠不足導(dǎo)致的。一般出現(xiàn)在長(zhǎng)期熬夜過(guò)度，平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品并且不注意用眼為生的患者身上。建議如果有睡醒后眼睛疼痛的情況出現(xiàn)，要做好溫敷眼部或者滴眼藥水緩解的工作。
一、睡覺起來(lái)眼睛疼的原因
1、首先，眼睛也是需要休息的。如果長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視、看手機(jī)等會(huì)對(duì)眼部造成巨大壓力。
2、其次，如果長(zhǎng)時(shí)間作息時(shí)間和飲食習(xí)慣不規(guī)律的話，會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞和疼痛。
3、如果平時(shí)作息時(shí)間等都規(guī)律也注意用眼衛(wèi)生，可能是眼部其他疾病的預(yù)兆。
4、由于季節(jié)性變化，身體內(nèi)上火也會(huì)導(dǎo)致睡醒眼睛疼痛感。
二、睡覺起來(lái)眼睛疼怎么辦
1、建議改善作息和飲食習(xí)慣，做到不熬夜不油膩不疲勞。
2、注意用眼衛(wèi)生，控制好用眼時(shí)間，必要時(shí)采用溫敷的方式緩解疼痛。
3、如果體內(nèi)熱氣大，建議看醫(yī)生調(diào)理降火。
4、如果長(zhǎng)期因睡醒眼睛疼，建議要及時(shí)前往醫(yī)院眼科中心仔細(xì)檢查，避免有眼部其他疾病的出現(xiàn)。
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