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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
搓手頓足是指手指、足趾、舌或身體其他部位這些部位沒有規(guī)律的，總會不自覺的發(fā)生運動，而且運動的也毫無規(guī)章制度可言，也可以理解為是神經(jīng)上面的一種問題，即多種神經(jīng)系統(tǒng)混亂的疾病表現(xiàn)，搓手頓足的表現(xiàn)一般會在情緒比較緊張，壓力較大的時候出現(xiàn)的，這也是一種焦慮癥的典型癥狀之一，患有搓手頓足的患者一般情況下情緒控制的不那么穩(wěn)定，經(jīng)常性的會有焦躁，無厘頭的情況出現(xiàn)，所以對于治療這種搓手頓足的疾病，不但需要藥物的治療，還需要通過飲食來處理這種搓手頓足的疾病。
1.搓手頓足患者最重要的就是要多吃新鮮的蔬菜和水果了，，這些蔬菜水果里面含有的營養(yǎng)也比較豐富，可以通過吃這些食物來補充體內(nèi)所需要的維生素C，可以很好的提高身體免疫力。這些蔬菜水果就包括香蕉，西紅柿，南瓜這些食物。
2.搓手頓足的患者還可以多吃主食，然后補充足夠的碳水化合物，碳水化合物對于人體也是起到很大的作用的，不但可以幫助增加體內(nèi)的血清素，還可以很好的增加心里的愉悅感。 這種碳水化合物除了米飯，還可以吃一些全麥面包，不過全麥面包里面還是含有一定的糖分的，所以如果搓手頓足患者同時患有糖尿病的話就需要控制好進食量。
3.搓手頓足的患者還可以多吃對肝臟有益的食物，最主要還是得給身體增加愉悅感，因為增加愉悅感之后就可以很好的減少焦慮感，也就可以一定程度的控制好搓手頓足的病癥?？梢远喑砸恍┥詈ｔ~，可以清蒸也可以用魚肉來煲粥，對身體是很有益的。
搓手頓足的治療最主要的還是要保持心情愉悅，減少焦慮感。
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