甲減全稱是甲狀腺功能減退癥，一般原發(fā)性屬多見，甲減是由于甲狀腺激素合成或分泌不足引起，通常表現(xiàn)為低血壓、頭暈、肌肉無力等癥狀。甲減初期對身體危害相對較小，患者及時治療配合飲食可以治愈。治療期間建議患者飲食清淡、補充水分、多吃喊碘類食物。均有助于促進甲狀腺功能的恢復。
甲減患者飲食推薦
1、少油少脂肪
甲減會影響患者消化系統(tǒng)，容易出現(xiàn)消化不良等問題。建議甲減患者盡量避開脂肪含量高、膽固醇含量高的食物。此類食物可能會導致甲減病情的惡化?；颊邞x擇一些維生素、蛋白質較多的食物，如雞蛋、雞肉、牛肉、海魚、海帶、海藻、海貝殼等蛋白質豐富且含碘類的食物。此類食物對患者甲狀腺恢復有幫助。
2、避免辛辣刺激食物
甲減患者除了花生、果仁、火腿、奶酪等高脂肪含量不宜食用外，辛辣刺激的食物也應盡量避免，如胡椒粉、孜然、椒鹽、芥末、咖喱、辣椒等。刺激性的食物有可能給身體帶來突發(fā)性的變化，不利于甲狀腺恢復。
3、多喝水或果汁
甲減有可能會引起肌肉以及骨骼類問題，因此甲減患者通常身體較瘦弱，除了補充蛋白質與維生素，甲減患者還應每天補充大量水分。多喝水有助于促進新城代謝，減少器官負擔。果汁可以選擇西瓜汁、梨子汁、草莓汁、蘋果汁、火龍果汁、橘子汁等。需要注意的是，水可以多喝，果汁建議適量。
4、使用碘鹽烹飪
甲減患者可以在烹飪時使用含碘的鹽，需要注意的是，碘鹽應在菜品即將裝盤時加入，不應在烹飪中期加入，以免影響人體對碘鹽的攝入。
總的來說，甲減患者在日常需要關注的問題有很多，食物僅僅起到一個輔助的作用，切勿以為只依賴食物可以治療甲減。甲減的治愈最關鍵需要聽取醫(yī)生的建議，積極配合治療。以上食物推薦也不能一概而論，患者應根據自身情況選擇，這樣才能加速甲狀腺的好轉。
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