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吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
眾所周知，甲狀腺是人體最大內(nèi)分泌腺體。甲狀腺分泌的甲狀腺激素對(duì)于人體有很大的作用，其參與了人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。但是稍不注意，甲狀腺可能會(huì)產(chǎn)生很多種疾病，比如甲減。甲減，指的是甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。在臨床上，按其病因可分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。這種疾病在生活并不少見，大部分出現(xiàn)在女性身上。如果沒有及時(shí)治療，還會(huì)影響患者的工作和生活，因此需要引起重視?；忌霞诇p后，除了積極治療以外，日常護(hù)理以及飲食調(diào)理也十分重要，需要注意患者的飲食，才能夠有效改善疾病帶來的不良癥狀。
甲減患者需要如何飲食？
1、甲減患者需要多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)以及熱量高的食物，這樣可以調(diào)節(jié)甲狀腺，幫助甲狀腺組織恢復(fù)正常。在生活中，建議多進(jìn)食蛋制品、魚肉、豆制品、牛奶等，有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、甲減患者需要攝入富含維生素的蔬菜和水果，例如檸檬、菠菜、西柚、獼猴桃、香蕉等，還可可以適當(dāng)多進(jìn)食芡實(shí)、枸杞子、百合、香菇等食物，可以幫助調(diào)理身體。另外，高纖維的食物也要多吃，例如粗糧、綠葉蔬菜，以高熱量，高蛋白，多維生素的飲食為主，不要吃生冷的食物。
3、甲減患者需要注意飲食的清淡，少吃含鹽量過高的食物。因?yàn)椴糠旨诇p患者會(huì)出現(xiàn)粘液性水腫，如果食物中加入太多食鹽，容易導(dǎo)致水腫加重。因此，生活中需要注意少吃咸菜，咸魚等食物，可以適當(dāng)添加低鈉鹽。
4、部分甲減患者會(huì)出現(xiàn)高血脂癥，因此，在飲食上需要注重低脂肪和低膽固醇。含膽固醇過高的動(dòng)物脂肪或者肥肉都需要忌口，以高熱量，容易消化的飲食為主，采用少吃多餐的方式?？梢远噙M(jìn)食乳制品，蛋類以及瘦肉，但部分肉類食物含有的脂肪物質(zhì)較多，最好不要進(jìn)食。
5、甲減患者不能進(jìn)食辛辣刺激性食物，例如酒、辣椒、花椒、蔥姜蒜等，這些食物容易對(duì)身體造成刺激。另外，過于寒涼的食物需要忌口，例如鰱魚、蝦、蟹等，寒涼的食物容易導(dǎo)致甲減加重，對(duì)病情的康復(fù)不利。
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甲減患者如何減肥
甲減全稱為甲狀腺功能減退癥，此癥狀主要是由甲狀腺激素水平過低而引起，俗稱內(nèi)分泌科疾病?；颊咴谂R床上通常表現(xiàn)為怕冷、乏力、嗜睡、腹脹、便秘、代謝緩慢等癥狀，有些女性患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)減少、甚至閉經(jīng)等狀況。... 詳細(xì)»
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如何做好甲減患者的日常護(hù)理工作？
甲狀腺功能減退癥在早期很容易治療，所以大家更應(yīng)該多注意甲狀腺功能減退癥的癥狀。發(fā)現(xiàn)后，及時(shí)去醫(yī)院接受治療。事實(shí)上，在日常生活中，甲狀腺功能減退癥患者的日常護(hù)理也非常重要。那么，如何做好甲減患者的日常護(hù)... 詳細(xì)»
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甲減患者該如何飲食？6個(gè)建議要采取
甲減是甲狀腺功能減退癥的簡(jiǎn)稱，也是一種常見的內(nèi)分泌疾病，由于多種原因引起的甲狀腺激素水平低下。而甲狀腺激素不能滿足機(jī)體正常功能的需求，所引起的一系列全身癥狀。 詳細(xì)»
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甲減患者如何進(jìn)行治療？
眾所周知，甲減指的是甲狀腺功能減退癥，可出現(xiàn)在任何年齡的患者身上，當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥之后，此時(shí)甲狀腺激素分泌或者合成量減少，其分泌的量不足以維持正常的生理功能，因此人們會(huì)出現(xiàn)機(jī)體代謝能力下降的表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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