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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
左后腰疼，后邊尤其是左側(cè)，右側(cè)也有，可能患上了腰三橫突綜合征，這是一個(gè)喜歡單側(cè)發(fā)病的，多為后左側(cè)，發(fā)病很深，很沉，腰很難擰彎，很較勁，搞不清楚有什么東西，男女都可以得，而女性因?yàn)楦苫疃?，發(fā)病率要高一些。
一、左后腰疼的原因分析和治療
1、女性出現(xiàn)左后腰的疼痛，有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出的原因?qū)е??？赡苡捎陂L時(shí)間的翹二郎腿以及長時(shí)間坐姿，重體力勞動導(dǎo)致的病情發(fā)作，具體的病情可以做腰椎的ct檢查?；颊呖梢栽卺t(yī)生的建議下通過非甾體類消炎藥物結(jié)合針灸療法，推拿療法以及腰椎康復(fù)鍛煉治療，可以緩解腰痛癥狀，同時(shí)改正不良的生活姿勢。建議可以用硬板床休息，背帶腰圍保護(hù)腰椎。但腰椎間盤突出的病情比較嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能要手術(shù)治療。
2、女性婦科的炎癥，就會引起左后腰牽扯性疼痛癥狀，還有腹部的問題，比如有腸道的腫瘤，同樣會牽涉性地引起左后腰疼痛癥狀，再就是腎臟的問題，比如有腎結(jié)石、腎腫瘤、腎結(jié)核、腎積水等情況，就會引起左后腰出現(xiàn)疼痛癥狀，還有骨科的疾病，常見的腰肌的扭傷、局部的筋膜炎、腰肌的勞損都會引起左后腰出現(xiàn)疼痛癥狀，具體是什么原因引起的這種疼痛癥狀，需要結(jié)合具體疼痛的部位、疼痛的性質(zhì)并結(jié)合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的，然后積極的進(jìn)行對癥治療就可以。
二、左后腰疼的日常護(hù)理和建議
1、長時(shí)間保持同一坐姿或站姿之后，應(yīng)放松腰部，或伸展腰肢。適度變換頸部的姿勢，最好每工作一小時(shí)休息幾分鐘。
2、過于肥胖者，應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān)。不宜選用過軟的床墊，較硬的床墊對腰部有助益。
3、盡量不要俯臥，對腰部不利。提著重物時(shí)，盡量貼近身邊。
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