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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
痛風(fēng)我們經(jīng)常能聽到，它是一種很折磨人的疾病，一般老人出現(xiàn)的比較多，而且經(jīng)常是發(fā)生在夜間的，經(jīng)常能聽到他們的呻吟聲。如果有痛風(fēng)這種癥狀的，有很多東西都需要忌口，并且疼起來非常的折磨人，那么我們可以通過什么方式來緩解痛風(fēng)的疼痛呢？
首先我們知道痛風(fēng)發(fā)作一般都是關(guān)節(jié)疼痛引起的，最容易發(fā)作的部位是我們的腳關(guān)節(jié)，在出現(xiàn)痛風(fēng)的時(shí)候，我們可以試著把腳部抬起來，這樣就讓我們的疼痛有所緩解了。
其次，在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候我們一定要喝大量的水，要比我們平時(shí)喝的水還要多，這樣也能有效的減輕疼痛。我們都知道痛風(fēng)是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w內(nèi)的尿酸排不出去導(dǎo)致的，我們多喝水然后多上廁所尿酸就會(huì)被排出了。
再者就是最好不要選擇止疼藥，但是如果實(shí)在疼痛的難受的話，已經(jīng)沒有什么好的方法，可以吃一些鎮(zhèn)痛藥來緩解一下，我們一定要注意，在痛感減輕后就不要再吃藥了，是藥都有三分毒。
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)如果你感覺到腳部非常的脹痛的話，這時(shí)你可以按住疼痛的部位就會(huì)舒服起來了。找準(zhǔn)疼痛的位置之后，如果還是疼痛，可以選擇適當(dāng)?shù)牟惶弁吹奈恢帽３种?，這樣也可以減輕一些痛感。
如果你是急性發(fā)作的話，這些小方法都解除不了，那么就有必要吃一些鎮(zhèn)痛藥來緩解，如果實(shí)在是很嚴(yán)重的，有必要的去醫(yī)院打一針緩解一下。但是一般不建議用藥物或者打針來緩解，這樣也達(dá)不到根治的作用，能避免的盡量避免不用。當(dāng)你的痛風(fēng)疼痛減輕后，一定要起來多走走，以免造成關(guān)節(jié)的地方結(jié)晶尿酸。如果出現(xiàn)這樣的情況的話，就會(huì)比較的麻煩了。
有痛風(fēng)的人最主要的就是在飲食上要控制住，要禁酒，減少攝入高嘌呤的食物；平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，一天中水是最不可少的，要注意多喝水多排尿；多選擇一些富含鉀元素的食物來吃，比如西芹等，這些食物可以有效的促進(jìn)尿酸的排泄從而緩解痛風(fēng)的病情。千萬(wàn)不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、菠菜等；不要用40度以上的水來泡腳或者泡全身，更不要做汗蒸、足療等。痛風(fēng)大部分都是由于飲食不良造成的，所以我們要做到合理飲食，才能有效的達(dá)到緩解痛風(fēng)這種疾病的騷擾。
有痛風(fēng)的人最主要的就是在飲食上要控制住，要禁酒，減少攝入高嘌呤的食物；平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，一天中水是最不可少的，要注意多喝水多排尿；多選擇一些富含鉀元素的食物來吃，比如西芹等，這些食物可以有效的促進(jìn)尿酸的排泄從而緩解痛風(fēng)的病情。千萬(wàn)不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、菠菜等；不要用40度以上的水來泡腳或者泡全身，更不要做汗蒸、足療等。痛風(fēng)大部分都是由于飲食不良造成的，所以我們要做到合理飲食，才能有效的達(dá)到緩解痛風(fēng)這種疾病的騷擾。
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如何緩解痛風(fēng)病
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怎樣緩解痛風(fēng)的疼痛
痛風(fēng)是人體嘌呤代謝發(fā)生紊亂以及尿酸排泄系統(tǒng)出現(xiàn)障礙所引發(fā)和導(dǎo)致的一種疾病，在臨床上痛風(fēng)更多見于男性患者。痛風(fēng)疾病發(fā)作時(shí)，患者的主要臨床癥狀就是關(guān)節(jié)十分疼痛，日?；顒?dòng)出現(xiàn)障礙。比較嚴(yán)重的痛風(fēng)患者身上可能... 詳細(xì)»
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怎樣緩解痛風(fēng)疼痛難忍
痛風(fēng)是一種比較常見的疾病，痛風(fēng)一般會(huì)出現(xiàn)在單個(gè)關(guān)節(jié)，表現(xiàn)在腳踝、膝蓋、拇指、肘等關(guān)節(jié)較為常見，其發(fā)作會(huì)伴隨有針刺、刀割般的銳性疼痛，多數(shù)患者還會(huì)伴發(fā)高燒。在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛，往往讓人難以... 詳細(xì)»
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如何緩解痛風(fēng)腳疼痛
痛風(fēng)這種疾病沒有及時(shí)治療就會(huì)帶來無盡的痛苦，痛風(fēng)急性發(fā)作期間不僅會(huì)影響了患者的活動(dòng)以及生活，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)僵硬，甚至是變形腫脹。在急性發(fā)作期間，最明智的做法就是通過藥物治療控制病情，同時(shí)控制好個(gè)... 詳細(xì)»
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緩解痛風(fēng)疼痛的方法有哪些
痛風(fēng)不僅僅是單一疾病，而且是以血尿酸濃度增高，從而引起人體的關(guān)節(jié)反復(fù)發(fā)作的一種急性關(guān)節(jié)炎。一般在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候是非常疼痛而且很難忍受的，雖然可以服用藥物來緩解，但是長(zhǎng)期服用藥物對(duì)身體也是不好的，所以很... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)怎么緩解疼痛
很多生活在南方的朋友一生中總會(huì)遇見痛風(fēng)發(fā)作的情況。痛風(fēng)主要就是因?yàn)槿梭w內(nèi)堆積了大量的嘌呤物質(zhì)又沒有辦法代謝。這樣的話嘌呤物質(zhì)就會(huì)堆積在大家的身體關(guān)節(jié)部位，從而出現(xiàn)劇烈的疼痛。痛風(fēng)緩解期并不會(huì)對(duì)人的生活... 詳細(xì)»
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