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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
頸椎曲直可逐漸恢復(fù),平時一定要保證良好的坐姿和站姿,同時注意不要長時間低頭還需要進(jìn)行牽引理療和按摩幫助調(diào)理治療,并根據(jù)患者的癥狀采取對癥治療,比如,如果有頭暈,可以用一些藥物擴(kuò)張頭部血管配合活血藥物治療。
頸椎曲直怎么調(diào)理
1、注意適當(dāng)休息,避免睡眠不足,睡眠不足工作壓力過大,長時間保持固定姿勢會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉過度緊張,加強(qiáng)頸椎病的癥狀,注意日常頸部姿勢,避免長期低頭或一個姿勢,減少誘發(fā)因素。
2、積極運(yùn)動,尤其是頸肩背部肌肉,正確的運(yùn)動可以增強(qiáng)肌肉力量,增強(qiáng)正常的頸椎生理曲度,增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,同時促進(jìn)血液淋巴循環(huán),有利于頸椎病的恢復(fù)。
3、按摩治療是緩解頸椎病癥狀最常見的方法,按摩頸椎治療具有放松肌肉、清腹肌、活血、止血、減輕腫脹、緩解疼痛、平滑關(guān)節(jié)、矯正錯開關(guān)節(jié)等功能。
4、物理療法將自然或人工的物理因素如聲音、光、電、熱、磁等物理因素應(yīng)用于人體以達(dá)到疾病的預(yù)防和治療,稱為物理療法,還可以使用熱敷,以減輕局部神經(jīng)肌肉張力有一定的效果。
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頸椎反弓能恢復(fù)嗎
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頸椎曲直怎么治療
在一般情況下,人體頸椎的結(jié)構(gòu)是在中間且向前方突出的,而如果最下端以及最上端的位置相對靠后的狀態(tài)的話,則被稱為頸椎的生理彎曲。而一旦出現(xiàn)頸椎曲直的情況,則會在很大程度上影響到外部美觀,而且會引起一些問題... 詳細(xì)»
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頸椎反弓能恢復(fù)嗎
正常的頸椎是有一個向前的弧度的,一般是C型,主要起減震的作用,就和橋梁是弧形一個道理。如果長時間低頭坐著,或喜愛高枕,頸椎曲度會逐漸變直,甚至?xí)垂?,減震功能下降,就容易出現(xiàn)頸部酸脹疼痛、頭暈的癥狀。... 詳細(xì)»
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頸椎強(qiáng)直還能恢復(fù)嗎
現(xiàn)實生活中,由于工作的需要,工作人員需要一直保持一種工作姿勢,如一些辦公室文員,他們需要整整坐上一天,因而很容易會患上頸椎強(qiáng)直這一疾病。頸椎強(qiáng)直作為頸椎病的一種,其表現(xiàn)為頸椎的正常彎曲消失,且?guī)в芯植?.. 詳細(xì)»
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頸椎錯位,是指頸椎處的小關(guān)節(jié)存在骨與骨之間的微小改變。雖然頸椎錯位的幅度一般不大,但是是頸椎小關(guān)節(jié)囊內(nèi)有微小移位的情況下,也肯定會導(dǎo)致身體上的明顯損害。一般在出現(xiàn)頸椎錯位后,是會引起偏頭痛、咽喉異物感... 詳細(xì)»
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頸椎水腫如何恢復(fù)
頸椎對人體有著非同一般的意義,如果出現(xiàn)了不良改變就容易引發(fā)一系列不適癥狀,寒冷季節(jié)時癥狀尤其明顯甚至破壞骨骼的健康結(jié)構(gòu)和正常功能。頸椎周圍發(fā)生水腫的主要原因是頸椎病,最常見的就是頸椎的軟組織出現(xiàn)了腫脹... 詳細(xì)»