濟(jì)寧市中醫(yī)院大腿外側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況主要是由于腰椎病變，或者勞損、外傷導(dǎo)致的癥狀，如果要緩解大腿疼痛的癥狀，首先要明確原因。明確最近是否有劇烈運(yùn)動(dòng)或者外傷的情況，可以暫時(shí)采取理療或者按摩緩解癥狀，在疼痛一直沒有得到緩解的時(shí)候，可以考慮是由于腰椎疾病或者關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛。
腿外側(cè)疼痛的原因
1、腰間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥，當(dāng)出現(xiàn)腰間盤突出和腰椎管狹窄時(shí)神經(jīng)就會(huì)受到壓迫，就會(huì)出現(xiàn)腿疼，甚至可以出現(xiàn)下肢無力。
2、膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛特別明顯，特別在上下樓梯或者登山時(shí)，出現(xiàn)明顯的疼痛加重，可以伴有大腿和小腿的反射性疼痛。
3、髖關(guān)節(jié)的疾病，比如髖關(guān)節(jié)的結(jié)核、股骨頭壞死，也可以反射性出現(xiàn)腿疼和膝蓋疼。
腿外側(cè)疼痛怎么緩解
1、引起腿疼痛原因很多，具體是什么原因引起，還需要根據(jù)病人具體疼痛部位、疼痛性質(zhì)，并結(jié)合一些輔助檢查來明確到底是什么原因引起，然后積極進(jìn)行對(duì)癥治療。
2、要注意休息，臥硬板床，避免過度的勞累，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，糾正不良的工作姿勢(shì)。
3、患者可在家中進(jìn)行局部藥物按摩，應(yīng)該注意的是，外用藥物的使用必須特別小心，在使用藥物前將患部浸泡在溫水中，然后用藥物輕輕按摩疼痛部位一段時(shí)間，這種方法安全、方便，治療效果頗佳。
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