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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨在晚上的時候出現(xiàn)疼痛白天不痛，考慮由于白天工作十分辛苦，可能經(jīng)常需要講話導致咽喉部黏膜充血加重，所以會在夜間表現(xiàn)為喉嚨疼痛。還有可能與患者的夜間飲食有關系，比如在晚上吃了過于辛辣、刺激的食物，導致患者喉嚨黏膜充血加重，所以才會出現(xiàn)夜間疼痛的情況。再者就是患者家里面空氣環(huán)境可能比較干燥，會加重喉嚨疼痛的情況。
一、睡覺喉嚨痛白天不疼的原因分析
1、房間太干燥睡覺喉嚨痛是一種比較常見的現(xiàn)象，尤其冬季在房間里使用采暖設備或者秋季天氣干燥時，房間里往往更干燥，就會導致喉嚨中黏膜缺水、干痛的癥狀。建議通過正確的方式給睡覺的房間加濕，可很好的避免睡覺時喉嚨痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、在生活當中患者晚上睡覺的時候出現(xiàn)喉嚨疼痛，白天并不疼痛，主要考慮以下幾個方面的問題：第一種情況，患者在晚飯的時候可能經(jīng)常需要應酬，需要大量的喝酒、吸煙，可能會導致晚上的時候出現(xiàn)喉嚨疼痛。第二種情況，主要考慮患者平時喝水比較少且缺水，咽腔黏膜本身就比較干燥，在睡覺的時候咽腔黏膜分泌功能下降，會導致喉嚨干澀的情況出現(xiàn)，所以患者會出現(xiàn)喉嚨疼痛。
二、睡覺喉嚨痛的日常建議
建議在臨睡之前的一小時可以多喝一些溫開水，平時還應該多吃些含有維生素的水果和蔬菜，再就是晚餐不要吃太咸或者太辣的食物，盡量吃得清淡一點，同樣也能避免睡覺喉嚨疼痛癥狀。
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