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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
長期違反生活規(guī)律會導(dǎo)致生物鐘的紊亂。人們會感到心不在焉,思維和判斷力差,疲勞、不適,工作和學(xué)習(xí)效率低,睡眠和飲食失調(diào),困、餓、吃不下,身體免疫力嚴重下降,易受感染,如原發(fā)病會加重病情。
生活節(jié)奏強烈的人表現(xiàn)出明顯的跡象,恢復(fù)緩慢。生物鐘存在時差變化,從長遠來看對身體健康不利,違反自然規(guī)律,盡量不要長時間黑白顛倒,這樣補覺的作用也不大。
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老人白天睡覺晚上不睡覺什么...
漆微韡 主治醫(yī)師
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老人白天睡覺晚上睡不著怎么...
馬文杰 副主任醫(yī)師
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晚上睡覺怎樣睡才是正確的
吳一帆 副主任醫(yī)師
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為什么晚上睡覺心會慌
周袁申 副主任醫(yī)師
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長時間不睡覺會猝死嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
長期晚上不睡覺白天睡覺會怎樣
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
白天睡覺晚上不睡覺算熬夜嗎
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡覺白天睡覺算熬夜嗎
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
老人白天睡覺晚上不睡覺什么預(yù)兆
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小孩白天睡覺晚上不睡覺怎么辦
小孩白天睡覺晚上不睡覺,一般是睡覺不規(guī)律導(dǎo)致,因此需要調(diào)整小孩子的睡眠時間。白天可以讓小孩子在中午睡眠1-2個小時左右,可以有效調(diào)整小孩晚上不睡覺的情況。但是,讓小孩子白天睡眠的時間不宜過長,也不能過... 詳細»
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白天睡覺晚上睡覺區(qū)別
白天睡覺和晚上睡覺在很多方面都存在差異。主要區(qū)別包括睡眠質(zhì)量、身體功能、心理狀況以及環(huán)境條件等。具體的區(qū)別如下:1.睡眠質(zhì)量:白天睡覺和晚上睡覺的睡眠質(zhì)量可能不同。白天睡覺時,環(huán)境噪音相對較多,人們通... 詳細»
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白天不咳嗽晚上睡覺咳不停
白天不咳嗽,晚上睡覺咳不??赡苡幸韵略颍瑧?yīng)根據(jù)情況對癥治療:1.上呼吸道感染:如支氣管炎、扁桃體炎等,機體免疫力低下,夜間迷走神經(jīng)較為興奮,導(dǎo)致咳嗽等不良反應(yīng)表現(xiàn)得較為劇烈?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使... 詳細»
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白天不咳嗽晚上睡覺后會咳嗽
白天不咳嗽,晚上睡覺后會咳嗽可能是以下原因?qū)е?,也可進行簡單的處理。一、原因:1.淺睡引起的反射性咳嗽:夜間睡眠時體內(nèi)的抵抗力較低,加上睡眠時呼吸系統(tǒng)的反射機制減弱,容易受到刺激而引起咳嗽。2.吸入過... 詳細»
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晚上睡覺腰疼白天不疼是為什么
晚上睡覺腰疼白天不疼,出現(xiàn)這種癥狀主要考慮是由于患者過度勞作造成了腰肌勞損或者是腰肌筋膜炎,對于年紀較大的人群也可能是出現(xiàn)了腰椎退變性的增生,這些疾病都可能會引發(fā)晚上睡覺腰疼的癥狀,而且在臨床上都是比... 詳細»