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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
裸眼視力與屈光不正的度數(shù)之間，并沒有任何直接的關(guān)系，這兩者之間也沒有規(guī)律可循，同樣是0.5的裸眼視力，可能在不同的人，表現(xiàn)出來的近視度數(shù)是不一樣的，有的人只有100度以內(nèi)的近視，而有的人甚至?xí)?00~300度，主要是由于睫狀肌的調(diào)節(jié)功能不同所導(dǎo)致的。所以如果出現(xiàn)裸眼視力的下降，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行驗光檢查，這才是檢查有沒有近視，以及近視度數(shù)最準(zhǔn)確的方法。
近視0.5是多少度數(shù)
1、近視小數(shù)點視力0.5.一般是有200度近視。近視度數(shù)0.50D，就是近視50度。近視眼，尤其是輕中度近視，多數(shù)是長時間持續(xù)用眼看近處東西引起的。
2、因此預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法，是增加戶外活動，盡量不看手機(jī)電腦電視，讓眼多休息，平衡飲食，改善視覺環(huán)境才行。
3、閱讀姿勢、距離、時間、字體大小、背景光強(qiáng)度適宜，不要在強(qiáng)光、暗光、運(yùn)動的車廂內(nèi)看書學(xué)習(xí)。
如何保護(hù)眼睛視力
1、避免長時間用眼，單次用眼時間不要過長，30分鐘休息5~10分鐘，遠(yuǎn)眺使眼睛充分休息和放松，長時間的開夜車也會導(dǎo)致一些眼病。
2、、光線充足合適，不要在陽光直射下和昏暗的燈光下用眼，選擇亮度合適的背景光或者臺燈很重要。
3、避免使用電子終端產(chǎn)品時間過長，電子產(chǎn)品當(dāng)中的藍(lán)光，可使眼睛受到一定的危害，部分手機(jī)有藍(lán)光過濾模式可選擇。
4、充足的睡眠休息，當(dāng)夜晚休息、睡眠不足時，非常容易引起視疲勞、干眼癥，導(dǎo)致眼部疾病。
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近視一般是指眼睛的屈光狀態(tài)發(fā)生了改變，比如屈光力升高，大于正常范圍，就會形成近視。通常近視度數(shù)沒有最高限制，眼軸越長，近視度數(shù)就越高，但是眼軸的長度不可能無限制增長下去。對于3000度以上的近視，一般... 詳細(xì)»
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近視眼的度數(shù)，通俗來講只有更高，沒有最高。在咱們臨床上近視也是一個非常常見的疾病，咱們中國也是一個近視眼大國，在臨床上來劃分，一般把0-300度之間的近視稱為低度近視，把300-600度之間的近視我們... 詳細(xì)»
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