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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
眼袋是指下眼瞼浮腫，眼部皮膚是面部最薄的地方，很容易薄而松弛，也很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而產(chǎn)生眼袋。眼袋也會遺傳，年齡越大不做好前期的保養(yǎng)會愈加明顯，睡眠不足，按摩不當、過于疲勞等都很容易造成眼袋浮腫。
一、眼袋浮腫的原因
1、脾胃功能減弱會導致體內(nèi)積水，致使下眼瞼松弛形成眼袋。
2、腎虛會發(fā)生體液代謝障礙，腎氣不足日久導致氣血不暢，出現(xiàn)眼袋浮腫。
3、肌膚嚴重缺水。肌膚的每個細胞都需要足夠的水分，當肌膚長期沒有水分子來撐起時，也會導致肌膚變得松弛，導致眼袋浮腫。
4、睡眠不足。睡眠不足導致的假性眼袋，通常再經(jīng)過休息或者保養(yǎng)后即可恢復。
二、去除眼袋浮腫的方法
1、多吃消水腫的食物如綠豆，冬瓜，薏仁米等，都是很好的消除水腫的食物，既排毒又能消水腫。
2、睡前不要吃過咸的食物或者太過重口味的食物。這樣都會導致睡前飲用過多的水，造成第二天早晨浮腫。
3、充足的睡眠時間。預防眼袋浮腫的首先一步就是要保證好充足的睡眠時間，長期熬夜的不良跡象都會顯示在眼部周圍。
4、手術治療。如果是真性眼袋的話，就只能靠手術方法去除。
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