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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風濕腎病科
痛風是我們經(jīng)常會聽到的一種疾病，它是一種長期嘌呤引起代謝障礙的疾病，由血尿酸升高從而引起組織受傷一種常見的比較慢性終身性的一種疾病。有95%的中年男性都患有這種病，同時會具有間歇性發(fā)病的特特征。痛風的存在很大的危險，會誘發(fā)很多并發(fā)癥，并且會危及我們健康還會危及生命，我們要引起高度的重視。那么為什么痛風會痛呢？
首先痛風會痛是因為痛風的病人缺乏身體鍛煉，平時都是腦力勞動的人比較多，而體力勞動的人就比較少，這樣就會讓我們的身體經(jīng)常得不到運動。我們都知道運動不僅可以促進我們的新陳代謝，還能幫助我們控制身體血糖以及血脂和血尿酸。同時值得我們注意的是，運動要根據(jù)我們自己的情況來定，如果是已經(jīng)患有高尿酸血癥的人來說，劇烈的運動就不適合了，它會誘發(fā)痛風的產(chǎn)生。
其次，長期飲酒的患者也會讓痛風出現(xiàn)疼痛。現(xiàn)在大部分的年輕人都非常喜歡喝酒，并且喜歡大量的喝，不管是壓力大、還是聚會或者應酬都會這樣，然而大量的喝酒的話會誘發(fā)痛風。那是因為我們喝的酒中的酒精含有一種可以促進腺嘌呤呤核苷酸進行轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，并會進一步把尿酸的生成變多，進而就會使血液中的乳酸濃度慢慢升高，體內(nèi)的尿酸就不會從腎臟中有效的排出，還會促使尿酸鹽把晶體析出，從而使痛風急性的發(fā)作。
再者，飲食不合理也會引發(fā)痛風。生活中飲食不合理的習慣很多人都會有，根據(jù)醫(yī)生說明的，在生活中有很多人因為精神壓力過大以及疲勞過度患有痛風的幾率會高很多。這是因為我們的情緒影響了我們身體內(nèi)分泌的正常運作功能，同樣導致尿酸出現(xiàn)異常的原因還會因為緊張的情緒。然而遺傳因素也會引起痛風。如果父母雙方存在有痛風病史的話，就會具有一定的遺傳性。從而在一定程度上這種因素就會導致痛風產(chǎn)生。
如果發(fā)現(xiàn)痛風我們就要做好防治準備，越早預防、越早發(fā)現(xiàn)就能越早的治療。我們平時要多喝水，在飲食上要控制量，要控制體重，嚴格要求自己戒酒，還要注意勞逸結(jié)合，不要工作太疲勞，不要熬夜，注意吃一些生鮮的蔬菜和水果，多吃一些堿性的食物。這些都能有效防止痛風。
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