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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
十六個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)喝一些酸奶,這也是因?yàn)樗崮毯泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于幼兒的身體發(fā)育都是非常有好處的。同時(shí)酸奶也含有豐富的鈣,這時(shí)寶寶正在生長(zhǎng)發(fā)育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,孩子喝一些有利于生長(zhǎng)發(fā)育。建議,太小的寶寶不能使用酸奶,因?yàn)樗崮屉m能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益菌的生長(zhǎng)條件。這也會(huì)影響寶寶正常消化功能,尤其對(duì)患腸胃炎的幼兒更不利。
多大的寶寶不可以喝酸奶
一歲之前的寶寶不可以喝酸奶,這是因?yàn)樗崮逃锌赡芤鹗热樗釛U菌群攝入過(guò)多,導(dǎo)致腸道原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào)。因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶胃腸道的微生物菌群還處于生長(zhǎng)變化的階段,并不穩(wěn)定。甚至可能會(huì)造成寶寶腸道疾病的發(fā)生。所以,想要給寶寶喝酸奶建議至少等待寶寶達(dá)到1周歲以上,才開(kāi)始慢慢嘗試。
寶寶喝酸奶注意事項(xiàng)
1、飲用后要及時(shí)漱口,因?yàn)樗崮桃矊儆谔鹌罚瑫?huì)導(dǎo)致兒童齲齒率增加,所以喝完酸奶要馬上漱口。
3、飲用時(shí)不要加熱,如果酸奶加熱后就會(huì)導(dǎo)致活性乳酸菌,大量死亡,不僅特有的口味消失,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大量損失。
5、不宜給寶寶飲用過(guò)多,正常健康的寶寶每次酸奶以150—200毫升為佳。
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