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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
近視屬于屈光不正中最常見的一種類型，是由于遺傳因素與后天不良用眼習(xí)慣共同作用造成的。近視患者會(huì)出現(xiàn)看遠(yuǎn)處的景物模糊不清、視力下降等癥狀。想要恢復(fù)視力，可以通過(guò)配戴框架眼鏡或隱形眼鏡、配戴角膜塑形鏡，在夜間睡眠時(shí)壓迫角膜改變角膜的曲率、激光手術(shù)或人工晶體植入手術(shù)來(lái)修復(fù)眼睛屈光的缺陷，從而達(dá)到恢復(fù)視力的目的。
視力恢復(fù)的常用辦法
1、注意用眼衛(wèi)生。用眼衛(wèi)生一定要做到位，學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要保持正確的坐姿，眼睛不要距離書本太近，要注意休息，一般幾十分鐘活動(dòng)一下，有利于視力的保護(hù)和恢復(fù)。
2、注意眼睛休息。要合理的用眼，晚上保證充足的睡眠，日常多眨眼睛，幾十分鐘便進(jìn)行一次活動(dòng)，有利于保護(hù)視力，減少外界環(huán)境對(duì)眼睛的傷害。
3、遠(yuǎn)眺。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是上班都需要保護(hù)自己的視力，在用眼幾十分鐘后進(jìn)行一次遠(yuǎn)眺，看看清新的顏色，對(duì)視力恢復(fù)十分有利。
吃什么水果有利于視力恢復(fù)
1、藍(lán)莓。藍(lán)莓除了能防止腦神經(jīng)老化、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能外，還能保護(hù)視力，其富含的花青素，具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞。
2、胡蘿卜。胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分，它能益精明目，促進(jìn)眼內(nèi)感光色素生成的能力，預(yù)防夜盲癥，也能減少眼睛疲勞與眼睛干燥。
3、香蕉。香蕉中富含的胡蘿卜素，能緩解眼睛疲勞，減輕眼部不適。經(jīng)常使用電腦手機(jī)的上班族和學(xué)習(xí)用眼多的學(xué)生，可以多吃，保護(hù)眼睛，改善視力。
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如何讓視力恢復(fù)
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視力恢復(fù)眼貼有用嗎
近視的成因是眼鏡在放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)聚焦在視網(wǎng)膜前。臨床變現(xiàn)為視力下降、視力疲勞等。近視的危害可大可小，輕度近視患者僅僅對(duì)視力、視野造成影響，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)黃斑區(qū)病變，甚至喪失中心視力... 詳細(xì)»
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怎樣恢復(fù)眼睛視力
眼睛由眼球，視路，眼附屬器三部分組成，是身上最重要的器官之一，還是人類感官中最重要的器官。眼睛有三大功能，分別是感知功能，視覺(jué)功能，傳遞功能。眼附屬器能夠使眼球轉(zhuǎn)動(dòng)并且保護(hù)眼球，視路和眼球完成視覺(jué)功能... 詳細(xì)»
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恢復(fù)眼睛視力的食物
隨著工作和學(xué)習(xí)壓力的增加，越來(lái)越多的人變成近視眼，由于近視的原因不一樣，所以治療的方式也會(huì)有所區(qū)別。對(duì)于近視眼患者來(lái)說(shuō)，可以佩戴矯正的眼鏡，可以幫助視力的恢復(fù)，同時(shí)在生活中可以多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生... 詳細(xì)»
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青少年可以怎樣恢復(fù)眼睛視力
眼睛是人體很重要的視覺(jué)器官，在日常生活中必須用到眼睛來(lái)完成工作和學(xué)習(xí)，因此應(yīng)該保護(hù)視力，合理使用眼睛。眼睛視力的不正常主要表現(xiàn)為眼睛屈光不正，比如近視眼、遠(yuǎn)視眼等等，近視眼主要發(fā)生在青年群體中，想要恢... 詳細(xì)»
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面癱如何恢復(fù)眼睛
患者面癱指的是面神經(jīng)癱瘓，臨床上有周圍性面癱、中樞性面癱之分。其中后者的病因是大腦發(fā)生了病變，若癥狀輕微，眼輪匝肌不會(huì)受到損害。周圍性面癱癥狀比較嚴(yán)重，患者患側(cè)表情肌會(huì)全部癱瘓，自然包括了眼輪匝肌，治... 詳細(xì)»
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